Ａ Ａ Ｃ 六甲全山縦走トレイルラン（第１５回）
＜会員・一般対象＞
たまには山の中に分け入ろう！
緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、森林浴を楽しもう！
その先に見えるものは・・・遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ！
ユリカモメウルトラ７０ｋｍマラソン 各大会のための練習になるヨ！
星の郷八ヶ岳野辺山高原１００kmウルトラマラソン
鯖街道ウルトラマラソン
飛騨高山ウルトラマラソン
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丹後１００ｋｍウルトラマラソン
芦屋浜潮風ウルトラマラソン
六甲全山縦走の紹介
年に１回の毎年恒例の六甲全山縦走、初参加の方もお気軽に！
不安、楽しさ一杯の六甲全山縦走、完走した後の達成感は格別ですよ♪
このイベントはクラブ員以外の友人知人の参加もＯＫ！
４・５月から始まるウルトラマラソンシーズンへの脚つくり・体つくりに最適です。
完走してから六甲山の山並みを麓から見ると、改めて感慨深くなります。
日 程 ： ２０２０年３月２９日 （日）
*今回も6:30出発のアーリースタートを設けてます。
参考）三ノ宮→須磨浦公園 6:26着の電車があります。
*２つのグループに分けてスタートします。
（特別にSグループを設ける場合があります。）
ただしＡグループは途中で走力の差に応じて
２グループに分けるかもしれません。
集合場所 ： 山陽電鉄・須磨浦公園駅 改札口出た所
集合時間 ： 下記グループの出発前の到着する電車時間とします。
（各グループ集合写真を撮影してから出発）
出発時間に遅れるとその後の早いグループになります
責 任 者 ： Ｂグループ 河内・三島
Ａグループ 盛次・久保田
出発時間 ： Ｂグループ ７：００ （三ノ宮→須磨浦公園 6:40着）
初参加の方および9時間〜11時間の経験者の方 到着時間16時半 17時ごろ
Ａグループ ７：３０ （三ノ宮→須磨浦公園 7:23着）
8時間〜9時間の経験者または目標とする方 到着時間16時〜16時半ごろ
参加条件 ： 出来ればフルマラソンを5時間内に走破された方
募集人数 ： 合計３０名
コ ー ス ： 須磨浦公園〜須磨アルプス〜ローソン須磨妙法寺界地店〜鵯越駅〜菊水山頂〜
市ヶ原桜茶屋〜 摩耶山頂掬星台〜藤原商店〜六甲ガーデンテラス〜一軒茶屋〜
東六甲縦走路分岐〜ゴール宝塚（ナチュールスパ宝塚）
エスケープルート： 神戸電鉄鵯越駅
市ヶ原→新神戸
摩耶ロープウエイ
六甲ガーデンテラス（六甲ケーブル）
距 離 ： ５６ｋｍ （参考：ガーミンの記録 約４５ｋｍ）コース図
トイレ情報：鉢伏山頂駅・おらが茶屋・ローソン妙法寺界地店・高取山安井茶屋横
神戸電鉄鵯越駅・市ケ原・摩耶山掬星台・六甲ガーデンテラス・一軒茶屋
ゴール後 ：入浴・打上会に行くか帰宅するかをグループ担当長に報告する
打上会 ：到着後、順次宝塚温泉で汗を流した後で近くの居酒屋などでググッと一杯二杯♪
参加費 ：なし（飲食代・温泉入浴料は実費です）
天候について：大会開催の有無につきましては、暴風雨でない限り実施致します。
大会前日の午後８時に決定しお知らせいたします。