Ａ Ａ Ｃ 芦屋川～有馬三山～有馬トレイルラン （１）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　＜会員対象＞

今回の新ルートは芦屋川～六甲最高峰～有馬三山～有馬温泉 で行きます。 少々アップダウンがきついですが、 健脚コースで足腰の鍛練にもなりますよ♪ 　ゴールの有馬温泉到着後は温泉につかってほっこりしましょう。 参加希望の方は参加予定にポチっとお願いします♪

兵庫県マスコット はばタン

　　　　　　　　　　期　　 日　：　２０２０年１月２６日（日）
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＜雨天小雨は中止　前日夜７時迄に最終決定＞

　　　　　　　　　　集合場所　： 　阪急芦屋川駅

　　　　　　　　　　集合時間　：　８：００

　　　　　　　　　　出発時間　：　８：１０

 　　　　　　　　　 コ  ー  ス　： 　阪急芦屋川〜高座の滝〜芦屋地獄谷〜ピラーロック〜風吹岩〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　 雨ヶ峠〜六甲最高峰〜ガーデンテラス〜極楽茶屋跡〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　有馬三山（湯槽谷山・灰形山・落葉山）〜有馬温泉

　　　　 　　　　　 距　　  離　： 　 約１７ｋｍ

　　 　　　　　　　 時　　  間　： 　約６時間３０分くらいを予定

 　　　　　　　　　 持 ち　物　： 　 飲物、軽食、軍手、携帯電話、非常食

 　　　　　　　　　 参　加 費　：　 無料（交通費・銭湯代・飲食代は各自負担）

 　 　　　　　　　　ト  イ　 レ   ：　 六甲ガーデンテラス

　　　　　　　　　　帰りのバス：　さくらやまなみバス／１６：５５発で約４５分後に阪急夙川駅着

 　　　　　　　　　 申込期限　：　１月２４日（金）

　　　　　　　　　　申  込 先　：　参加希望者はトレイルラン部へご連絡ください

 　　　　　　　　　 募集人数　：　１５名

　　　　　　　　　  担 　   当   ： 　河内

　　　　　　　　　　＊有馬温泉には１４時半～１５時になるので行動食をご持参ください。

 　　　　　　　　　  ＊服装などの注意点
 　　　　　　　　　　　今回は積雪にも寄りますが簡易アイゼン・スパイクチェーンを必須とします。
　　　　　　　　　　　 また、防寒具も必ず準備ください。
　　　　　　　　　　　 動いていると温かいですが止まると一気に冷えますので、ご注意下さい。

　　　　　　　　　　＊トレイルマナーについて
　　　　　　　　　　  【 トレイルラン１０のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください
　　　　　　　　　　 　http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner