東 京 支 部 行 事 更新８月１９日
東京支部は関東に単身赴任しているＡＡＣメンバーで2015年に結成、
2017年から正式にＡＡＣの公認部となりました。今年から毎月1回の
定期練習会を開催するように企画し、一緒に走ったり飲んだりして
親交を深め盛り上げていきます。
東京支部メンバー
奥田支部長 ＜お問合せは東京支部へご連絡ください＞
* マラソン愛好者 ： 新倉 俊之・本地 敏行・興津 和宏
* トライアスロン愛好者 ： 奥野 英明・小林 敦志
* トレイルラン愛好者 ： 門田 元・奥田 有史
会員は何らかの「傷害保険」に加入すること
（クラブとしては「スポーツ安全保険」を推奨する）
| ２０１９東京支部 年間計画表 | ||||||
| 開催日 祝日（赤字） |
マラソン部練習会 毎週土曜日 芦屋中央公園 9：30～ |
東京支部担当行事 | ＡＡＣ公式行事 | 主要ﾏﾗｿﾝ大会他 | ||
| 1月 | 1日 | 火 | 武庫川新春ロード 平城京 阪実業団駅伝 高槻 大阪ハーフ たつの 大阪国際女子 |
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| 5日 | 土 | 走り始め＆アップダウンコース11.2km | ||||
| 12日 | 土 | 高座の滝コース12.3km | ||||
| 14日 | 月 | 東京マラソンコース試走 | ||||
| 19日 | 土 | パノラマコース12.9km | ||||
| 20日 | 日 | 新年会 | 新年会 | |||
| 26日 | 土 | ブリッジコース15.6km | ||||
| ２月 | 2日 | 土 | 武庫川～芦屋川コース30.4km | 甲子園浜 口熊野 京都 泉州 丸亀 神戸ラブラン 法隆寺 姫路城 東京 |
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| 9日 | 土 | 甲山コース17.5km | ||||
| 11日 | 月 | |||||
| 16日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km | ||||
| 23日 | 土 | マリンコース15.4km | ||||
| ３月 | 2日 | 土 | シーサイドコース12.4km | 篠山 名古屋 淀川寛平 万博 淀川国際 とくしま ｷｬﾉﾝﾎﾞｰﾙ 加古川みなも 鳥取 |
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| 3日 | 日 | 東京マラソン応援（前夜祭＆打上） | ||||
| 9日 | 土 | 芦屋山麓コース18.2km | ||||
| 16日 | 土 | ハイウエイコース15.9km | ||||
| 21日 | 木 | |||||
| 23日 | 土 | アップダウンコース11.2km＆ アーモンドフェティバル |
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| 30日 | 土 | 芦屋ファンランコース10km | ||||
| ４月 | 6日 | 土 | 芦屋浜涼風エキデン | 芦屋浜涼風エキデン | 芦屋浜涼風エキデン 芦屋ファンラン 宍粟さつき 堺 香住 なにわ淀川 水都大阪 |
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| 7日 | 日 | 隅田川お花見ラン | 芦屋ファンランお花見 | |||
| 13日 | 土 | パノラマコース12.9km | ||||
| 20日 | 土 | 甲山コース17.5km | 百名山・大菩薩峠トレラン 開催中止！ |
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| 27日 | 土 | ブリッジコース15.6km | ||||
| 28日 | 日 | |||||
| 29日 | 月 | |||||
| 30日 | 火 | 平成最後の日 | 平成最後の東京観光ラン | |||
| ５月 | 1日 | 水 | 令和最初の日 | |||
| 2日 | 木 | |||||
| 3日 | 金 | ユリカモメ 淀川スプリング 芦屋浜浜風カヌーアスロン 鯖街道 麒麟獅子 小豆島 たたらぎ 六甲５ピークス |
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| 4日 | 土 | 高座の滝コース12.3km＆ カヌーアスロン練習 |
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| 5日 | 日 | |||||
| 6日 | 月 | |||||
| 11日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km＆ カヌーアスロン練習 |
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| 12日 | 日 | 芦屋浜浜風カヌーアスロン | ||||
| 18日 | 土 | マリンコース15.4km | ||||
| 25日 | 土 | 芦屋山麓コース18.2km | ||||
| 26日 | 日 | 東京山手線北部観光ラン | ||||
| ６月 | 1日 | 土 | シーサイドコース12.4km | みかた残酷 神鍋高原 サロマ湖 隠岐の島 いながわ猪道 |
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| 8日 | 土 | ハイウエイコース15.9km | ||||
| 15日 | 土 | アップダウンコース11.2km | ||||
| 22日 | 土 | 甲山コース17.5km | ||||
| 23日 | 日 | 富士登山 ０合目～５合目コース 開催中止 |
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| 29日 | 土 | パノラマコース12.9km | ||||
| ７月 | 6日 | 土 | ブリッジコース15.6km | チャレンジ富士登山 おんたけ 富士登山競争 生駒 |
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| 7日 | 日 | 富士登山 ５合目～山頂コース 開催中止 |
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| 13日 | 土 | 八の字コース13.1km | ||||
| 15日 | 月 | |||||
| 20日 | 土 | マリンコース15.4km | ﾋﾞﾔｶﾞｰﾃﾞﾝ暑気払い | |||
| 27日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km | ||||
| 28日 | 日 | 芦屋ＣＵＰﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾄ | ||||
| ８月 | 3日 | 土 | 芦屋山麓コース18.2km | 富士山頂往復 神戸リレー よるカモメ武庫川 北海道 かっとび伊吹 |
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| 10日 | 土 | シーサイドコース12.4km | ||||
| 11日 | 日 | |||||
| 12日 | 月 | |||||
| 17日 | 土 | ハイウエイコース15.9km | 役員会 | 役員会 | ||
| 18日 | 日 | 高尾山～陣馬山トレラン 開催中止 |
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| 24日 | 土 | パノラマコース12.9km | ||||
| 31日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km | ||||
| ９月 | 7日 | 土 | 甲山コース17.5km | 大阪城モーニング 丹後 村岡 くすのき駅伝 六甲５ピークス |
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| 8日 | 日 | 潮芦屋ｱｸｱｽﾛﾝ | ||||
| 14日 | 土 | ブリッジコース15.6km | ||||
| 15日 | 日 | |||||
| 16日 | 月 | |||||
| 21日 | 土 | 高座の滝コース12.3km | ||||
| 22日 | 日 | 箱根駅伝（５区）コース | ||||
| 23日 | 月 | |||||
| 28日 | 土 | マリンコース15.4km | ||||
| 29日 | 日 | 武庫川くすのき駅伝 | ||||
| １０月 | 5日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km＆ ウルトラマラソン準備 |
芦屋浜潮風ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ 金沢 淡路国生 富山 花背 四万十川 キャノンボール |
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| 6日 | 日 | 木場公園ペース走 | 芦屋浜潮風ウルトラマラソン | |||
| 12日 | 土 | 芦屋山麓コース18.2km | ||||
| 14日 | 月 | |||||
| 19日 | 土 | シーサイドコース12.4km | ||||
| 26日 | 土 | ハイウエイコース15.9km | ||||
| １１月 | 2日 | 土 | 武庫川～芦屋川コース30.4km | 西宮甲子園 六甲シティ いびがわ 神戸 土山 東神戸 芦屋リレー 大阪 福知山 |
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| 3日 | 日 | |||||
| 4日 | 月 | |||||
| 9日 | 土 | アップダウンコース11.2km | ||||
| 10日 | 日 | 駒沢公園ペース走 | ||||
| 16日 | 土 | ブリッジコース15.6km | ||||
| 17日 | 日 | 神戸マラソン応援隊 | ||||
| 23日 | 土 | 八の字コース13.1km | 福知山マラソン応援隊 | |||
| 24日 | 日 | |||||
| 30日 | 土 | 甲山コース17.5km | ||||
| １２月 | 1日 | 日 | 大阪マラソン応援隊 | |||
| 7日 | 土 | 高座の滝コース12.3km | 宝塚 小野 奈良 西脇子午線 三田国際 京都亀岡 赤穂 加古川 |
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| 14日 | 土 | マリンコース15.4km | 役員会＆慰労会＆皇居ラン | 役員会＆慰労会 | ||
| 21日 | 土 | ウルトラマラソンコース12.1km | ||||
| 28日 | 土 | 走り納め＆芦屋山麓コース18.2km | ||||
①本部メンバーのおもてなし
出張や旅行などで東京に来られるＡＡＣメンバーからのご要望があれば、皇
居や外苑前など一緒にランニングします。本格的なスピード練習から、休日
であれば観光ラン、トレランまで出来る限りご要望に合わせたコースをご提案
します。 東京支部メンバーの都合が合わないことも多いですが、できるだけ
お応えしたいと思いますのでお声かけください。
②東京マラソン応援団
日本最大のマラソンイベント「東京マラソン」にも毎年本部から数名の参加者
があります。東京支部では当日の応援と前夜祭、打ち上げ会を企画しています。
（抽選に当たれば支部メンバーも出走します）
参加者が多いと応援も盛り上がりますので、高倍率の抽選を勝ち抜いて是非
走りに来てください。応援や飲み会だけの参加も大歓迎です！
トラック練習会編
おもてなしひろば編
東京マラソン応援団編
フィレンツェマラソン編
箱根駅伝コース編
鎌倉コース編
