A A C ショートトレイルラン (1/21)
<会員対象>
たまには山の中に分け入ろう! 緑あふれる木々の香を体イッパイに浴びて、 森林浴を楽しもう! その先に見えるものは・・・ 遥かなるウルトラマラソンの世界なのだ! |
兵庫県マスコット はばタン |
期 日 : 2017年1月21日(土)
集合場所 : 芦屋中央公園
集合時間 : 9:30
コ ー ス : 甲山コース練習会に参加し北貯水池まで走り記念撮影してから再出発
鷲林寺〜観音山〜奥池〜東おたふく山〜風吹岩〜会下山〜阪急岡本
距 離 : 北貯水池から約??km
時 間 : 約??時間
持 ち 物 : ドリンク、携行食
参 加 費 : 無料
雨 天 時 : 中止(小雨は決行? 当日の朝決定)
ト イ レ : 北貯水池と奥池
給 水 : 奥池に自販機
申込期限 : 1月15日(日)
参 加 者 :
*服装などの注意点
シューズは基本トレイルランニング用でロードでも可
捻挫などの対応のためにテーピングや救急セットを所持する (バンソコウ、痛みどめ)
*トレイルマナーについて
【 トレイルラン10のルールとマナー 】の下記のサイトを参照ください
http://mountain-ma.com/?portfolio=10-rulemanner