いつもお越しいただき，ありがとうございます！！
５，０００件：２００６年 ２月１３日 １０，０００件：２００６年 ４月１４日
１５，０００件：２００６年 ６月 ４日 ２０，０００件：２００６年 ７月２５日
２５，０００件：２００６年 ９月１５日 ３０，０００件：２００６年１１月 １日
３５，０００件：２００７年１２月 ６日 ４０，０００件：２００７年 １月２５日
４５，０００件：２００７年 ３月１７日 ５０，０００件：２００７年 ５月 ４日
５５，０００件：２００７年 ６月１９日 ６０，０００件：２００７年 ８月 ６日
６５，０００件：２００７年 ９月３０日 ７０，０００件：２００７年１１月１１日
７５，０００件：２００７年１２月２３日 ８０，０００件：２００８年 ２月２６日
８５，０００件：２００８年 ５月 ３日 ９０，０００件：２００８年 ６月２６日
９５，０００件：２００８年 ８月２４日 １００，０００件：２００８年１０月１２日
１０５，０００件：２００８年１１月１７日 １１０，０００件：２００９年 １月 ６日
１１５，０００件：２００９年 ２月２４日 １２０，０００件：２００９年 ４月２９日
１２５，０００件：２００９年 ６月１５日 １３０，０００件：２００９年 ８月 ７日
１３５，０００件：２００９年１０月 １日 １４０，０００件：２００９年１１月 ８日
１４５，０００件：２００９年１２月２０日
今後ともよろしくお願いします！！！ |
メールはこちらまで |
今後の活動予定
※あくまで予定です！来校の際はご連絡ください！いつでも歓迎です！！
| 2 |
1 |
月 |
練習 16:45〜 |
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2 |
火 |
練習 15:45〜 |
|
3 |
水 |
練習 15:45〜 |
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4 |
木 |
free |
|
5 |
金 |
練習 15:45〜 |
マラソン大会 |
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6 |
土 |
練習 9:00〜 |
|
7 |
日 |
free |
兵庫県郡市区対抗駅伝 |
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8 |
月 |
練習 16:45〜 |
|
9 |
火 |
練習 15:45〜 |
|
10 |
水 |
練習 15:45〜 |
|
11 |
木 |
練習 9:00〜 |
|
12 |
金 |
free |
|
13 |
土 |
練習 9:00〜 |
|
14 |
日 |
練習 9:00〜 |
|
15 |
月 |
free |
推薦入試 |
|
16 |
火 |
練習 9:00〜 |
代休 |
|
17 |
水 |
練習 15:45〜 |
|
18 |
木 |
free |
|
19 |
金 |
練習 15:45〜 |
|
20 |
土 |
練習 9:00〜 |
|
21 |
日 |
西脇・多可新人駅伝 |
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22 |
月 |
練習 16:45〜 |
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23 |
火 |
練習 15:45〜 |
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24 |
水 |
練習 15:45〜 |
|
25 |
木 |
free |
|
26 |
金 |
free |
卒業式予行 |
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27 |
土 |
free |
卒業式 |
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28 |
日 |
free |
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基本的にはリズムを重視したlongjog，基礎体力作りのための補強運動を中心にした練習をおこなっています。通常freeの日は自主的に練習をおこない，集合練習はおこないません。
いつでも練習に参加，見学に来てください。また，その際は，予定変更の場合もありますので，下記あてにメールをいただくか，直接学校にご連絡いただければ，確実な予定がご連絡できるかと思います。 |
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