「腰」という字。文字の通り要です。ギックリ腰でな〜んにも出来ません。キツイです。昨日から我慢できず整骨院に行ってます。今日も行きます。店は開けてますが開店休業状態です。しゃがむ作業が出来ない・・・。本当に辛いです。立ち仕事もそれなりにあるので出来る事からやってます。

ギックリ腰に襲われて動けません。寝たきり状態です・・・。起き上がれません・・・。

久々に60台（代？）の数字をみました。体重計です。昨年末には78ｋｇという未知なる数字を見て焦ってました。数年前にフルオーダーで作ったレーシングスーツも超パンパンでフーセンみたいでした。これはイカン！ってワケで今年より禁酒しました。極力飲み物はお茶。甘い系は飲んでません。時々、気が向いたら腕立て伏せ＆腹筋。ってなカンジでダイエット大作戦！んで５ヶ月。約９kg落ちました。今は普通に生活してますがリバウンドはきてません。先日、久々に鈴鹿の走行に行ってきましたが、レーシングスーツがスルスル。体も軽い！モータースポーツと言うだけあって体が軽いとタイムもそれなりに出ました。いいねぇ、軽いって。