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◆ WHAT'S NEW!
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◆ 感染症への効果
セレンは免疫力を高めて、ウイルスに対抗する物質を生み出したり、外部から侵入した毒物を解毒したりする作用がある。そのため、不足すると、病原菌が侵入しやすくなる可能性がある。 |
◆ 不妊への効果
男性機能と関係があり、セレンが不足で精子が弱々しかったり、寄形が多くなったりする可能性がある。その結果、男性不妊になり受精の成功率が低くなると考えられている。 |
◆ 喘息への効果
ぜん息は、ロイコトリ工ンという化学物質が引き起こすとされている。セレンは、そのロイコトリ工ンを破壊するため、ぜん息治療に用いられている。 |
◆ シミ、シワへの効果
老化は体内の細胞の酸化が原因のひとつとされている。セレンには強力な抗酸化パワーがあるので、老化現象のひとつであるシミやシワが気になったら、積極的に摂取するとよいといわれている。 |
◆ 疲れへの効果
筋肉を酷使すると、筋肉中に乳酸がたまって血行が悪くなり、疲労感が起こる。疲労回復には、血管を拡げて血流を促進するビタミンＥの摂取と、Ｅのはたらきを促進するセレンを同時に摂取することが効果的。 |
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