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リンの栄養素・効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
リンの持つ栄養素と身体への効果がどうなのか？

◆　WHAT'S NEW!




◆　疲労への効果
ナイアシンには疲労を回復させる効果があるが、ナイアシンの活性化を助けるリンが不足していると効率よく利用できないので、疲れがとれにくくなるといわれている。		 ◆　骨への効果
体内に存在するリンのうち、大部分が骨や歯を形成するために使われている。カルシウムだけでなくリンも骨の形成に重要で、欠乏すると骨軟化症などにおちいる危険性があるといわれている。
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◆　その他
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