東洋医学では陰陽論というものがありますが、今回はこれにちなんだお話をします。
宇宙は全て陰（マイナス）と陽（プラス）、及びその中間で構成されています。私たちの体も例外ではありません。
体の中には陰性の臓器と陽性の臓器があり、両者が協調して体の健康のバランスを保っています。
肝臓・腎臓・秘蔵・皮膚は陰性、心臓・肺・脳・筋肉・胃腸などは陽性です。
陽性の臓器は主に起きている間に活動し、盛んにエネルギーを消費して、炭酸ガスや老廃物を作り出します。
これに対し陰性の臓器は主に寝ている間に活動し、体に溜まった老廃物を排泄したり、痛んだ細胞を回復させたりします。
成長ホルモンも夜盛んに分泌されます。昼間痛んだ肌も、朝にはきれいになっていますね。
また男性は陽性臓器がまた女性は陰性臓器が発達しています。女性の平均寿命が長い所以です。
睡眠時間が少ないと、陰性臓器が充分働けず、健康によくない事がおわかりですね。
脳は熟睡すれば充分休めるため、睡眠時間は少なくてよい、などという常識は間違っている、とは思いませんか？
※余談をひとつ※
男性は陽性、女性は陰性、ということから、妊娠中の赤ちゃんの性別を判定することができます。
針に糸をつけて妊婦の子宮の上あたりに垂らします。針がぴたっと停止したら男の赤ちゃんで、
針がふらふら不安定だったら女の赤ちゃんです。なぜか？
実は金属は陰性であり、おなかの子が男（陽性）ならお互いに引き合い、女（陰性）なら反発するため安定しない、
となる訳です。高価な検査機器を使わずとも、なれた人が見ると殆ど百発百中だそうです。
一度皆さんも試してみませんか。
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