エクセルテープ Bタイプ | 貼り方・ケア
顔・首へのテーピング | 貼り方ケア
※ 貼付方法の詳細 と エクセルテープご購入方法などについては，
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頸からの影響の腰痛
頸部に手を組み当て腰部痛が軽減するようならお試し下さい。
速く走る方法
速く走る方法として、腕をがむしゃらに振ればいいというものではありません。腕と足のバランス、これが大切なのです。速く走るときに体の「要」となる部分は、首と腰です。首と腰を安定させることで、走りもなめらかになります。ご紹介するテーピングは、首と腰を安定させるだけでなく、呼吸も楽にしてくれます。速く走る方法の一つに呼吸を楽にすることも重要です。 スパイラルテーピングを施し、速く走るためのサポートにお役立てください。
のどの痛み（大人）
のどの痛みの原因は風邪の影響が多いと言われています。細菌やウイルス、話題のインフルエンザなどが炎症やのどの奥にある咽頭（いんとう）、扁桃（へんとう）に感染して増殖し始めるとのどに痛みを感じると言われています。 症状には様々ありますが、のどの痛みにお困りの方に、
めまい 更年期
めまいは、更年期などが原因と考えられるときがあります。そんな時には、
めまい 耳鳴り
めまいは、耳の異常（耳鳴り）などが原因と考えられるときがあります。そんな時には、
肘・肩のテーピング | 貼り方・ケア
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肘の痛み（内側 ゴルフ肘）
野球肘・テニス肘・ゴルフ肘などの肘は、ハードな練習を続けた結果、肘に痛みを憶えることがあります。内側の肘の痛みについて、野球肘などの肘の痛みにお困りの方に、
肘の痛み（外側 野球肘）
野球肘・テニス肘・ゴルフ肘などの肘は、ハードな練習を続けた結果、肘に痛みを憶えることがあります。外側の肘の痛みについて、テニス肘などの肘の痛みにお困りの方に、
肩のリラックス法
首の安定感を良くして、呼吸をしやすくすると肩のリラックスにつながります。すべてのスポーツ競技にも役立つテーピングの一つです。肩こりや五十肩にお悩みの方にもお勧め。肩をリラックスしたい方に、
上腕二頭筋 上腕三頭筋
にのうで（上腕）には上腕二頭筋、上腕三頭筋という筋肉があります。これらの筋肉を自然と強化してくれるテーピングです。肩や肘などの痛みにお悩みの方に、投げる動作をスムーズにしたい方にもおすすめです。
手・指・腱鞘炎のテーピング | 貼り方・ケア
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ばね指 治療
ばね指とは、手の指におきる腱鞘炎と言われ弾撥指とも言われます。手の指を曲げたり伸ばしたりするときに抵抗があり、ばね仕掛けのように動き、曲げ伸ばしの時に痛みを感じることがあります。ばね指の治療にお困りの方は、是非スパイラルテーピングをお試しください。 また手首の腱鞘炎の方にもお勧め致します。
肩・背中・胸へのテーピング | 貼り方・ケア
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肩こり 解消
肩こりの解消には様々なタイプがあります。こちらは、僧帽筋という肩の尾根をつくる筋肉に貼る方法です。ポイントに指を当て肩や頭を動かすと楽になる方に、
肩のリラックス法
首の安定感を良くして、呼吸をしやすくすると肩のリラックスにつながります。すべてのスポーツ競技にも役立つテーピングの一つです。肩こりや五十肩にお悩みの方にもお勧め。肩をリラックスしたい方に、
上腕二頭筋 腕三頭筋
にのうで（上腕）には上腕二頭筋、上腕三頭筋という筋肉があります。これらの筋肉を自然と強化してくれるテーピングです。肩や肘などの痛みにお悩みの方に、投げる動作をスムーズにしたい方にもおすすめです。
めまい 自律神経
慢性のめまいには、いくつかのパターンがあります。自律神経異常などが原因と考えられる場合に、
めまい 肩こり
めまいは、筋肉の過緊張や肩こりなどが原因と考えられるときがあります。そんな時に、
腰・背中のテーピング | 貼り方・ケア
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腰・臀部の痛み
腰・臀部の痛みなどのテーピング法です。花粉症、アレルギーによっても起こりうる痛みです。 このような方に、
大腿・膝・下腿 | 貼り方・ケア
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膝の痛み
膝の痛みはいくつかのパターンがあります。膝にテープを貼っても痛みが残る場合、足の裏にある横アーチの異常で楽になることがあります。このような方に、
すねの痛み・疲労
ランニングやジョギングをすると脛(すね)に痛みや疲労を感じたりすることがよくあります。すねに痛みがある場合、すねの痛みの予防に、
こむら返り 原因
こむらがえりは、運動を中断し、休憩をとれば自然に治っていきます。しかし、症状は取れたように見えても、筋肉の疲労はそのまま残っています。放置しておくと、再びこむらがえりを起こす原因にもなります。こむらがえりの原因を知り、予防していくことも考えましょう。こむらがえりにお困りの方に、
生理痛
女性は思春期になると、月経が始まり、長年にわたって毎月、月経とのつきあいをするようになります。月経のことを”生理”ともいうように、月経は女性にとって生理的な現象なのです。生理痛の一般的な症状としては、下腹部が張る、腰が痛い、足がだるい、頭が痛いといった症状に悩まされるようになります。生理痛のひどい症状としては、吐き気、ストレス、貧血、不眠、下痢なども。生理痛にお悩みの方に、
足・甲・ゆび | 貼り方・ケア
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魚の目
魚の目の原因としては、足の裏に負担をかけ酷使することでなります。圧迫すると痛みが出るので悩みのタネです。特に魚の目は足の裏ということでスポーツ選手全般に多いと言われています。魚の目の原因を理解してケアしていきましょう。 魚の目にお困りの方に、タコの方にもオススメです。