| 種類 |
名称 |
我が家での使い方 |
ＳＯＤ様
食品 |
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土佐清水病院丹羽先生が開発され、実際にアトピー治療で使われている健康食品です。主原料は胚芽・大豆・米ぬかなどの選び抜かれた複数の純植物素材。それぞれの原料に適した酵菌で発酵することにより低分子化された健康食品です。ＳＯＤとは『スーパーオキサイドデスミターゼ』の略で抗酸化酵素のことです。体内の正常な細胞を攻撃する活性酸素を抑制し、過酸化脂質(悪玉コレステロール)から体を守る役目をします。我が家では、普段の健康維持を目的として、大人で１日４包、子供で１日１包を毎日食べています。アトピーの症状がひどい時には、症状によって食べる量を増やします。 |
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ルイボスティーの特徴は活性酸素を除去するSOD様物質（フラボノイド）の含有量が、緑茶の５０倍、ウーロン茶の３０倍もあることです。また、フラボノイドのほかにも、鉄分・カルシウムなどの各種ミネラル分を豊富に含まれており、低カロリーでカフェインを全く含んでいません。蕁麻疹（じんましん）が出た時に１日３〜６包くらいを飲むようにしています。 |
| 入浴剤 |
マムズケア
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浴槽のお湯に、キャップ約２杯分くらいを入れて、ぬるめのお湯 (38℃〜40℃)で約５〜10分、ゆっくり、汗が出るまで入浴します。この入浴剤を使い出してから、夜、寝ているときに痒くて目を覚ますということが殆どなくなりました。アトピー性皮膚炎の痒みをおさえる効果はなかなかのものだと思います。使える入浴剤です。
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| 石鹸 |
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我が家で使っている石鹸を紹介します。『なまこ石鹸』と『さくら蜜石鹸』の２種類を主に使っています。お風呂で顔や体を洗う時、普通の石鹸を使うとお風呂上りに肌が乾燥してアトピーの部分が痒くなったりすることがあります。でも、この石鹸を使い出してからは、そんなことがなくなりました。 |
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| シャンプー |
ラル
オリジナルシャンプー
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四国の名水の中でも水質検査8年連続No,1の徳島県、穴吹川上流域の天然水をベースに、髪と地肌にいい天然成分を配合した超自然派シャンプーです。これ一本でシャンプー・リンスはもちろん育毛の効果まで期待できるそうですが、とにかく地肌が荒れないことが一番ありがたいです。夏は冷蔵庫で保存しておく等、自然素材故の面倒さはありますが、子供達の評判も良く我が家の常備品になっています。 |
| 洗剤 |
エコリリースパウダー
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天然成分１００％、口に入れても大丈夫な原料で出来ている洗剤です。安全・安心・経済的で環境浄化出来る万能洗剤です。洗濯はもちろん、台所やお風呂、便所、車の掃除にまで使えます。アトピー患者にとっては、服とかタオルに残った洗剤の残留成分が痒みを引き起こす心配をしなくてよくなる点が、一番ありがたいです。 |
ランドリーウィング
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我が家では、天然素材の洗剤に加えて、このランドリーウィングを使っています。遠赤セラミック効果で水の分子を汚れより細かくして繊維の奥まで浸透させることで、少量の洗剤でも洗濯物を柔らかく洗い上げるような効果を持っています。洗剤を減らすことですすぎの回数も減り水道代の節約にもなりますし、アトピーへの悪影響を更に小さくできます。 |
水道水
対策グッズ |
イオンシャワーヘッド
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我が家では水道水の塩素除去に、このシャワーヘッドを使っています。夏の暑い日、汗だくで帰ってきた子供達がシャワーを浴びても、このシャワーヘッドを使い出してからは、シャワーの後に痒がることがなくなりました。日本の水道の塩素濃度は、アメリカに比べて１０倍以上高く、殺菌という面では安全かも知れませんが、アトピー肌には悪い影響を与えます。日本に住んでいるアトピー患者には必需品と言えるシャワーヘッドです。 |
高性能磁気活水器
テラ１号（蛇口用）
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超強力ネオジウム磁石を使用して、普通の水道水を一瞬にしてマイナスイオン水に、更には酸性の水を弱アルカリ性の水に変えてしまう磁気活水器です。鉄くぎをマイナスイオン水に入れても、錆びませんし、食料品も腐りにくいし、飲料水として摂取することで、体の中も酸化しにくくなります。活性酸素が体に残留することによって引き起こすアトピー、アレルギー等に良い影響を与えます。我が家では、飲み水はもちろん、料理、食器洗いには全てこのマイナスイオン水を使っています。 |
高性能磁気活水器
マイナスイオン２１
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現在、我が家では磁気活水を飲用にしか用いてないので、蛇口用の磁気活水器を使っています。でも、一度この蛇口用の活水器を使って、お風呂を入れてみたんですが、水の肌当たりがものすごく柔らかくて、子供達にも大好評でした。そんなわけで、近々この据付型の活水器に切り替えて、毎日イオンマイナス水のお風呂に入れるようにしようとしています。 |
ダニ対策
グッズ |
ダニ捕りバスター
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ダニは殺虫剤で殺しても、その死骸がアトピーやアレルギーの原因になってしまいます。我が家では、ダニ退治にこれを使っています。最近では住宅の気密性が高くなって四季を問わずダニが発生するし、特に夏の猛暑日などには大量発生するようなことを聞きました。ペットを飼っている家では必需品と言えます。 |
体質改善
手引書 |
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アトピーにならないための体質を作り上げる手引書です。これまで紹介してきたグッズを使うことで、日常生活では殆ど支障をきたさないくらいにアトピーの症状を改善できますが、これらは所詮対処療法です。特に子供さんの場合、根本的にアトピーの出ない体質作りが重要であることは言うまでもありません。
これまで多数の手引書を読んできましたが、左記に示したものは、その中でも特に内容が充実していると思えたものです。
大人向けの手引書と、小児用の手引書をそれぞれ１種類ずつ紹介しておきます。 |
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