−按摩とは−

　

按摩は中国から日本に伝わり、日本独特の発展を遂げ、健康の保持、増進、疲労回復、病気予防、不定愁訴の改善に利用されてきました。 　按摩の手技としては．．．
・軽擦法（なでる）・・・	皮膚感覚の機能を整え、皮下血液循環を改善する
・揉捏法（もむ）・・・	筋の過緊張をやわらげ、こりを除く 　(按摩術はこれが主な手法になります）
・押圧法（おす）・・・	上に同じ
・叩打法（たたく）・・・	振動効果により、神経の機能を調節する
・振戦法（ふるわす）・・・	上に同じ
などがあり、各々の効果があると考えられています。