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この三連休は、ほとんど創作に勤しむ。たまに出かけてたけどね。第１８話、あまり進まず。まだ５割も行っていない。 |
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本日、夕方。入浴直後に体重を量ったら、６０．４ｋｇを示していた。昨年、１２月より減量を始めて１０ヶ月あまり。とうとうここまでやってきた。
一時は減らすことに血道をあげたせいで、ヘルペス性口内炎に罹ったりもしたが、それも乗り越え、ついに、高校時代の体重まで落としきった。
鎖骨やあばら骨がくっきり見えるし、わき腹が削れてくびれが目立ってきた。腹も凹んでいる。思い描いていた体形になっている。ただ、太ももは相変わらず太い。セルライトはなかなか落ちない（苦笑）下半身デブの状態は変わらず。
単純に体重だけなら、平井文成と一緒なんだけどなぁ（爆） |
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一時期、６１ｋｇジャストまで落ちた体重は、現在、６２ｋｇ〜６３ｋｇ台で推移している。朝食を摂らない、１日２食健康法により、安定したのが最大の要因だが、どんなに遅くとも、Ｐ．Ｍ．９：００以降に食事をすることを辞めた。水は大量に飲んでいるけどね。おかげで起き抜けが少々つらくても、水を飲めば一発でスッキリする。
そういえば、仕事中に眠くなることが少なくなったなぁ。前の会社にいたときなんか、仕事中、たったまんま寝てたもんなぁ（爆） |
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とりあえず、近況。
『堕天使』第１８話、現在、１／４ほど書き上げる。まだまだ道のりは遠い。１９話から、また過去の話になる予定。 |
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ここ最近、１日限定で断食をしようかとおもっている。イスラム教徒みたいに夜間のみ食事を取るというのではなく、一日水だけで過ごす、断食を決行しようかとおもう。どうにも躯の中がいまひとつ浄化できていないようなので、一度やってみようかとおもう。
ただ、こうゆうのって、なかなか周囲の理解が得られないのよねぇ……。思い込みの激しい人ばっかだから。 |
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