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しもやけ対策　乾いた靴下,
靴の中敷きとユースキン


わたしも子どものころに悩まされましたが、
長女も小学校に上がってから、
冬に足のしもやけで悩むようになりました。
足の指が膨れてかゆくて、本当にかわいそうです。

なかなか即効性のある対策はないのですが、
足が湿って冷たくなるのがまずはいけないので、
学校に行くときに余分の靴下を２足ほど持たせて、
登校して学校に着いたら乾いた靴下に履き替えること。
体育の後や、足に汗をかいてじっとりした感じの時に履き替えること。
をいいました。
１年生の子供ですから、いつも履き替えが
こまめにできてはいなかったでしょうが、
それでも少しはましになりました。

消臭絵あわせインソール(3柄セット)



↑上履きや運動靴の中敷きにこういったインソールを入れてやり、
通気性、保温性を高めるのも
すごく効果的でした。
靴下の交換と合わせてやると、
２日ほどで、軽いシモヤケはなおりましたよ。

また、かなり有効だったのが、
ユースキンAを塗ること。
冬になると薬局でもよく出回りますが、
夜お風呂でよくこすって暖めてからユースキンを塗って寝ると、
一晩でもだいぶましになる感じがします。
以上、今のところ一番治りが早いと思っている方法です。

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