２０２２年７月分（７月１日〜７月３１日）ホームページへ
７月３１日（日）それなりに
特別用事も無いしで朝はゆっくり。９時過ぎたら３０度近い気温、クーラーのスイッチＯＮです。昼前にここんとこサボってたジムに行く。畑で採れた赤紫蘇のジュースを作るのでグラニュー糖が要るので帰りにスーパーに寄って砂糖と、ついでにブルーベリーを買う。試しに作ったら、それなりに出来た。まだいっぱい紫蘇があるので頑張って飲まないと(^^;)体に良いんやろか？何時もと違うことしたらドッと疲れるわ。飛行機は８機。
７月３０日（土）法事
義兄の７周忌の法事があるので朝早くから出掛けた。待ち合わせの時間より早く集合してしまったので予定の電車を早い目にした。法事の始まる１時間以上前に着いてしまった(^^;)読経のあと墓参り、そのあとお膳をとるのは面倒なんで近くのお店で済ませる。高校野球なんぞ見ながら、お喋り。３時頃全員お供えのお下がりを貰って帰る。なんせ遠いからね〜途中ハルカスで夕飯を買って帰ったら５時を過ぎてた。とにかく疲れた。飛行機は３機。
７月２９日（金）サボろう
今日も朝から暑い。ちょっと掃除をサボったら床の上に細かいゴミが(^^ゞ医者とジムに行く日やけど、何と無く気が乗らないのでパスする事にした。水分補給に豆茶を飲むのでトイレが近くなる。夕方久しぶりに根性の夕立があった。雷まで鳴って打ち水みたいな感じで、雨が、あがった後は涼しい風が入ってくる。ちょっとの間やろうけど気持ちが良いわ(^_^)v飛行機は０機
７月２８日（木）アレコレと
７号を預かるので迎えに行く、１号は仕事なんで私が行った。ローソンに寄る言うたけど財布を持ってなかったので、そのまま家に。クーラーつけてゆっくりする。最近は構うことが無いので他の事をする。お昼は卵ウドン、おやつを結構食べてるのに残さず食べた。１号が帰って来たので親戚の法事のお供えを買いにハルカスに行く。イッパイあって迷うね。予算もあるし姉妹と一緒にするので余計に気を遣う。なんとか決めて買い、夕飯用のおかずパックを２つ買って帰って来た。帰りは１号が送って行く.飛行機は６機。
７月２７日（水）迷って
朝、起きたら何と無く体がおもいし頭も痛い感じ、、仕事の日やけど行くか休むか迷ったけど行く事にして自転車で行った。コルセットも暑いしうっとしいのでしないで行った、やっぱりなんかしんどいけど時間まで頑張って帰って来て即クーラー＆休憩。暫く死んでたけどボチボチと動く。やる気も出ないしPCも出来無しで割と早い目に寝る。飛行機は２機
７月２６日（火）驚いた
朝は暑くて目が覚めた。２人とも仕事はお休み、朝ご飯は焼きめしですませ、ザッと掃除したけど、しんどいので横になったら寝てしまった。お昼前に無理してジムに行く。帰りはカンカン照りの２時過ぎ、途中で気分が悪くなって家までたどり着くのに難儀した。玄関で座り込んでしまって汗がダラダラ、欠伸が出る出る、、これはマズイんじゃないか、、と這ってクーラーの効いてる部屋に。なんとか生き返り、お昼は握りを１パックに卵サンド、これだけ食べられたら大丈夫やろう(^^;)年取ったら無理したらアカンと実感、気を付けよう。飛行機は５機。
７月２５日（月）休養
１号は仕事で朝は早起き、、言うても最近は早く寝るからサッサと起きられる。朝の用事を済ませたら、やたら暑くなってきたけど、まだ３０度になってないので、そのまま過ごしてたけど余りに暑いのでスイッチを入れた、涼しい〜〜(^_^)vちょっとサボってたら漢字の勉強をする。お昼は冷蔵庫の余り物をかたづける。今日は１日クーラー入れて家の中(^^;)昨日の疲れで本調子じゃ無いのでボケッーと過ごす。最近、頭痛したり腓かえりが起こったりしてたけど、ひょっとしたら軽い熱中症やったんかな？気を付けよう。飛行機は１機。
７月２４日（日）研究会
デジカメが使え無くなって１号にスマホを借りて出掛ける。朝から暑いの何の、とにかく早く会場にと急ぐ。ちょっと早めかと思ったら受付開始５分前だった。今回は諦めてるので上がることも無く、まぁそれなりに出来た。お昼がまだで帰りにハルカスでサンドイッチとコーヒーで済ませ。友の会の会費を払って地下でサラダを買って帰って来たけどドッと疲れて暫く休憩。持って帰って花を活けて、夕飯の用意をしてと何時もの夕方。夜は早い目に寝る。飛行機は６機。
７月２３日（土）お稽古
お花のお稽古の後、ジムに行くつもりが、お花で２時間も頑張ったモンやから、とてもの事、ジムに行く元気が出ない。お昼は冷凍のピザを焼いて済ませ、休憩して、また活ける練習をする。デジカメが使え無くなって１号のスマホを借りて写真を撮って来たのでプリントアウトする。写真で見ても活けるのが難しいわ(>_<)検定なんで明日もついでスマホを借りよう。もう何点でもいいや。飛行機は０機
７月２２日（金）虹
１号は仕事、お昼用にメロンを持って行った。ザッと朝の用事をかたづけたら急にしんどくなって、ゆっくりする事にした。マサーッジもジムも行けそうに無いので自分に言い訳して、お休みにする。TVを見ても良いニュースは無いし、PCする元気も無いし、、やる気が出るまでグタグタする。夕方水撒きに外に出たら東の空に虹が出てた。随分と久しぶり、、ゆっくり空を見上げる事も無かったからな〜。飛行機尾は０機
７月２１日（木）ちょっとマシ？
２人共仕事で朝は早起き。朝ご飯はパンと素麺、どっちも食べやすいからね。時間が来て仕事に行く。作業は何時もの１ｋｇ詰めにサンプル作りを１００袋、大分慣れて早くなった(^_^)v時間までして帰って来た。家に着いたら、
とにかくクーラー、涼んでゆっくり昼ご飯。通販が来て本格的にゆっくりする。昨日当たりから腰痛が少しマシになった感じ、油断せんとちゃんとマサーッジに行こう。飛行機は０機。
７月２０日（水）気休め
１号が居ないので朝はゆっくり起きてゆっくりする。変な天気で仕事に行くのに日傘か雨傘か迷う、日傘にして正解。作業は在庫補充の１ｋｇ詰めとサンプル作り、時間が余ったので箱作を時間まで。帰る途中、郵便局で送金と通帳記帳。家について即クーラーのスイッチを入れる。涼しくなって暫し休憩。夕方万代に買い物に行く。通販で買ってるけどやっぱり直に買いたい物もあるし。夕飯は小松菜、モッツァレラチーズ、昆布と骨に良い物を、どれだけ効果があるか知らんけど、、ま、気休めか。飛行機は６機
７月１９日（火）気楽
１号が友達の家に泊まりに行くので夕飯は要らない。これは嬉しいね〜〜〜、気分的にゆっくり出来る。ジムの用意をして整形外科に出掛ける、マッサージしても一向に良くならんのは困った事で。終わって外に出たら雨。傘をさしてジムに。無くなったキャップを購入、ラッキーな事に２０％引き。何時もの様に済ませてイオンに行く。新しい店が出来てたのでサンドイッチとコーヒーでお昼、ついでに抹茶パフェ(^^;)家に着いて。ゆっくりする。夕飯はたこ焼きとか冷蔵庫の残り物で済ませて、ゆっくりPCで遊ぶ。良いね〜〜、これで明日仕事じゃなかったら、もっといいんやけど。そう上手いことイカンのが人生よ。飛行機は１１機
７月１８日（月）海の日やて
何も予定が無いので暇に任せて漢字の勉強、頭から湯気が耳から煙が出そう(^^;)お昼は面倒なんでガストに行く。ネコロボットが注文品を運んでるんやけど、見てるだけで楽しい。ちっちゃい子が怖がって親にしがみついてた。楽しいねんけどね。帰りにコーナンに寄って写真のバインダーやアリナミンやら歯ブラシやら買って帰って来た。エア・コン入れて涼しい午後、、ゆっくり良いね〜〜。もうなんて事無い「海の日」です。飛行機は０機
７月１７日（日）わぁお〜
朝はゆっくりと、カレーの大盛りを食べて朝の家事・雑用を済ませる。昼前にキャップを忘れレンタルしたら半年ほど前は１回１００円だったのに、なんと２００円に値上がりしてる、倍とは大胆な事するナ、コスパも。ま、忘れんかったら値上げなんて全然関係ないねんけど(^^;)何時もの様に泳いで歩いて風呂に入って帰って来た。昼ご飯がまだでお腹が空いて、冷蔵庫の残りもの何ぞを片付ける。明日も休みやし、自分の部屋でクーラー入れてゆっくりした。飛行機は８機。
７月１６日（土）なんでや？
今日もまだしんどくて動けない。ジムもお休みして昼前まで横になる。これだけゆっくりしてても疲れが抜けないのはどーしたことか、、、年なんやろうな。腰の調子もイマイチで整形外科に行ってマッサージしてるけど、効果があるんやろか？今日も用事を済ませてサッサと寝よう。飛行機は０機。
７月１５日（金）しんどい２
最近は、ちょっと無理をしたら２〜３日響く。ジムの用意をして整形外科に行く。薬が無くなったから受付で言うてんけど、処方箋は無しで領収書だけ。出ないのなら出ないでいいけど(^^;)いつもんは、そのままジムに生野やけど、しんどくて、そのまま帰って来て休憩。朝はカレーの大盛りで昼はたこ焼きを１０個程でおしまい。１号が畑で採れた西瓜と南瓜を持って帰ってきた。早速南瓜を炊いて夕飯のおかずに(^_^)v。飛行機は０機。
７月１４日（木）しんどい
朝から動くのがうたてな程シンドイ。昨日仕事を頑張ったからやと思うけど、それにしても解せん疲れじゃ。歩いて仕事に行くのもシンドイので自転車で行く。作業は久しぶりにブロックの１ｋ詰め。２０袋位、済ませて気が付いた、風袋を引くの忘れて計量してた。また１袋ずつ計り直し。ブロックやから１０１２〜１０２０ｇにするのが手間で冷や汗、急いでやり直す。後はサンプル１００袋、１時間で１００袋と超スピードで仕上げる。終わったら、もうグッタリ。自転車で良かった。お昼を食べたらスグ横に、寝てしまった。夕方まで寝て何とか生き返るけど体がダルい。今夜は早く寝よう。飛行機は０機
７月１３日（水）無理はイカン
「はぁ〜」と朝からため息。仕事の日やし朝の雑用を済ませ、コルセットをつけて出掛ける。腰はシッカリするけど今の時期では暑くて、、。作業は通常の在庫補充３時間で２００袋、頑張ってやったら疲れた。
年やから、必死でしたら疲れが〜〜(>_<)帰り道何回立ち止まったか。家に着くと早速コルセットを外し着替える。エア・コン入れて暫し涼む、、生き返って（？）お昼ご飯を食べる。午後の２階は暑いので下で過ごす。夜は早い目に２階に行って休む。飛行機は０機。
７月１２日（火）美容院
マサーッジとジムを諦めて、予約してた美容院に行った。傘をどうするか迷ったけど持って行って良かった、途中で雨がザァザァだった。地下鉄の駅を出たらお祭りの神輿が賑やかに練り歩いてた。楽しそうで良いな〜とデジカメでパチリ。カットとパーマでスカット（？）して時間があったので久しぶりにハルカスの展望台に行った。平日やけど一時の事思ったら人が多かった。やっぱりザワザワとしてる方が良いね。美術館も興味があったけど用事もあったけど疲れてしまって、そのまま帰って来た。用事はまたにしよう。飛行機は２機。
７月１１日（月）市役所
腰痛で作ったコルセットの費用がナンボか帰って来るので必要なモン持って自転車で市役所に行った。手続きの最後に私の通帳に振り込むのに委任状を書けと言う。なんで本人が来て自分名義の通帳に振り込むのに夫からの委任状が居るのだ？その委任状は誰が書いても判さえ押してたらええそうな。何の為の書類やねん？！こんなアホなて手続きはサッサと改訂すれば良いのに、文字通り「お役所仕事」だ。不愉快な事、この上も無い。暑い中、また自転車を漕いで帰って来た。飛行機は１機。
７月１０日（日）選挙と花
予報は雨で「選挙に響くな〜」と思ってたけどずっーとエエ天気。軽くお昼を食べてジムに行く用意をして１号と選挙に出掛けた。まだ午前中なんで、そう暑くも無かったんで人も多かった。間違えないようにキッチリ書いて投票。その足でジムに行く、１号は帰宅。ジムを出てイオンに行ってコーヒーとケーキ。ジョーシンでプリンターのインキ買って昆布買って、お花で使う谷渡りを探して花屋さんをハシゴ、この暑い時によ〜(>_<)幸い３軒目にあったので良かった〜。８本要るのにケチやから５本買って帰って来た。本を見ながら挿したけど、やっぱり８本買ったら良かった(^^;)飛行機は６機。
７月９日（土）クーラーは良いね
予報では天気下り阪やけど暑いのは暑い。午前中はお花のお稽古があるので準備して出掛ける。花材は３種類、勉強になるかと瓶にした。ま、それなりに活けられたので良かった。次は研究会の花材になる。帰って来て忘れないうちに活ける。後はお昼を食べてクーラー入れてゆっくりする。やる事はあるけど暑いから、つい先送りになる。夜、用事をかたづけて自分の部屋でクーラー入れて、ゆっくるするのは良いね〜(^_^)v飛行機は０機。
７月８日（金）驚いた
銃による襲撃で人が亡くなるって日本でか？と思ってしまうな。元首相が銃の襲撃で死亡前代未聞やね。選挙にも響くね、この事件。TVも殆どの番組が吹っ飛んだ、当り前と言えば当り前、好きでも無かったけど銃撃したらアカンで犯人。朝から整形外科に行ってマーサーッジが終わって受付で支払い待ちをしてる時、ニュースで見てビックリ。そのままジムに行った。ジムのTVでも事件を報道してた。明日はこのニュースで持ちきりやね。飛行機は０機
７月７日（木）木曜の午後
今日も仕事、１号はお休み。朝の用事を済ませて仕事に行く。作業場はちょっとやけどクーラーの涼しい風が流れてくるので助かる。作業はサンプル作り２００袋、終わって特注２５０ｇ詰めを作る。時間が来て帰ってきたけど日傘を差してても暑い、誰にもあわないのでマスクを外す、随分と楽である。途中、郵便局で豆茶代を送金した。帰ったらエア・コンが入ってて涼しいと楽しみにしてたのに、扇風機だけ〜(>_<)スグにスイッチを入れて貰い涼む。お昼は１号の買って来た握りと卵サンド。美味しく頂き休憩。木曜の午後が一番ゆっくりな気がする(^_^)v飛行機は０機
７月６日（水）暑いわ〜
今日は仕事の日、あんまり嬉しくも無いな。朝の用事を済ませて出掛ける。会社の入り口の横の喫煙所に社長が座ってて驚いた.挨拶してタイムカードを押して作業開始の用意をする。久しぶりの食用ブロック５０袋、やっと済んだら、一番嫌いなブラックのパウダー(>_<)仕事やからしゃーない、始める。何とか終わったけど、まだ時間があるのでサンプル作りをする。時間が来ての帰り道、暑いのにコルセットをしてるから汗がダラダラ堪らんね。腰の痛いのも厭やけど暑いのもかなんわ。家に着いてクーラーのスイッチを入れてコルセットをハズして「ホッーーーーー」暫くボウッとする。明日も仕事や、厭やな暑いのに・・・。飛行機は０機
７月５日（火）台風
朝から雨。台風が九州にあって大雨の警報も出たりして、ちょっと不安。今のとこ、こっちの方は大した雨でも無いので「まぁいいか」状態。昼頃、温帯低気圧に変ったみたいで。整形外科に行ってマサーッジして、その足でジムに行く。天候のせいか人が少な目。雨に降られずに帰って来た。夕方から万代に買い物に行った。帰りしなエライ雨。待ってても止むかどうかわから無いので傘をさして自転車で帰る。途中で止んだ、「もうちょっと待ってたら良かった」と思ったけど日頃の行いのセイか、、、(^^;)この雨で水不足は、ちょっとマシに成ったかな？飛行機は５機。
７月４日（月）久しぶり
雨の予報で涼しさを期待する。１号が仕事で朝は早起き。最近は目が覚めるのが早いので起される前に起きてる。ゴミ出してご飯食べたらしんどくなって昼まで寝る。今日は予定も無いのでアレコレとするつもりやったのに。やる気が出ない時はゆっくりすることにしてる。思った程雨も降らずに変に蒸し暑いだけ。何でもかんでも文句言うたらアカンねんけどね(^^;)３０度行って無いから良しとしよう。飛行機は１機。
７月３日（日）今日は曇り
台風が九州の近くまで来てるので曇り空、それでも雨は降らないね〜。お昼に１号の饂飩を作ってジムに出掛ける。あんまり必死にバタ足しても腰が痛くなる気がして程ほどに力を入れる。太ももを何とかキリッとさせたいんやけどね。体重はちょっとずつやけど減って来てる感じで引き続き減量目指そう。暑いと１号が下で寝るので気忙しい。夕食後の自分の時間が無くなるのでね〜。その分早く寝られるけど調子が狂う。飛行機は３機。
７月２日（土）今日も暑い
今日も朝から暑いわ。何も予定が無いし暑いのでお昼はガストに行った。行き帰りは暑いけど作らないで食べられるのは有り難い。同じように考える人が多いのか店内満席状態、店の人も大変そう。デザートを食べたいので丼も小さいのにした。帰りにコーナンに行ってスダレや夏用の座布団を買った。売り場が人少な目やし、涼しいし用事も無いのにインテリア館をウロウロ見て廻った。良いのが一杯あるけど、物が増えるのが厭やし、、見るだけ(^^;)帰って来てクーラーのスイッチ入れる。やっぱり涼しいわ〜飛行機は０機
７月１日（金）３８度やて
気温が高くなると言う予報が出てたけど、ホンマに高くなってからに、さすがにクーラーのスイッチを入れたわ(^^;)外に出たらムワァ〜と空気が熱い。そんな中自転車で整形外科とジムに行った。日傘を差したらスピードが出せないので炎天を必死で漕ぐ。マーサージが終わってジムに向かって全速力、泳ぐ前に疲れるわ。帰りも全速力、スグにクーラー入れて休憩、､寝てしまった(^^;)。体温より高いって「やっとれんな」３８度もあったら百貨店や映画館、スーパーなんか入れて貰われへんで、ほんまに、もう。飛行機は５機、