過去の日記

２０１６年２月分（２月１日～２月２９日）ホームページへ

２月２９日（月）な～る程

昨日のチェックの結果を見て下半身の数字が前年より悪くなってるのが気になって、この数字を上げようと思った。泳ぐ時は腕だけで足は動かしてなかった。これがイカンのやないかと、バタ足付けてクロールで泳いだ。なんちゅうしんどさ、２００ｍも泳いだら息切れ状態、尚も続けて６００ｍ泳いだら息がハァハァ。これやな！と思った、この調子で半年～１年頑張ってみよう。手だけで泳いでたら全然しんどく無いし息切れなんかしないで何ぼでも泳げた、運動になって無かったのかな？去年からキチンと泳いでたら良かった、、と今頃思っても遅いか、、、。飛行機は１機

２月２８日（日）嬉しいな～

６時に目が覚めた、２人共お休みなんでまた寝た。起きたら朝からええ天気で布団を干す。１２時からインボディ測定の予約をしてるので時間を合わせてジム出掛けた。結果は上々役１１ヶ月頑張ったら骨格筋が増え筋肉バランスが良くなりフィットネススコアも２ポイント上がってるし栄養評価も良くなってる、嬉しいな～こうして数字で結果を確認出来たから、また１年先にチェックを、と言われたのでまた頑張ろう!(^^)!水中ウォークしてるしアクアも週３回、階段も利用してるし早く歩く様にしてるのに下半身強度の数字がイマイチなんでこれが課題。これのアップ目指してもっと歩こう。張り切って掃除をしたら箒がバラバラになってしまった、もうずいぶん長い事使ってたから仕方ない、自転車でコーナンに買いに行った、張り切ってます(*^^)v飛行機は１機

２月２７日（土）検査に

早寝してるので朝早く目が覚める。布団の中でゆっくりして起きる。市がやってる特殊検診を受けるので朝ご飯は食べられない(ーー;)いつもはダラダラして遅くなるお医者さんやけど、今朝はチャッチャと用意して出かけた。早く終わらないと朝ご飯が食べられないモン。待つほども無く名前を呼ばれ、胴回りを測る、、これはメタボのチェックやな、心電図や採血などの全項目が終わったのが９時半。自転車で急いで帰っておなかいっぱい食べる(*^^)vお昼過ぎに泳ぎに行く。またまた調子にのって８００ｍ泳ぎ３０分水中歩行、フロと何時もの様に終了、久しぶりにモスバーガーに行く。えらい混んでた。検診結果が来月の定期検診の時らしい。頭と性格以外はそう悪いトコは無いと思うけど、、(^_^;)飛行機は０機

２月２６日（金）ジムにお花

今朝も早く目が覚める、ストーブつけて戸を開けて、、といつもの作業。朝食の後はなんも予定が無いので自分の部屋でゴロゴロ。うたた寝してたら頭が痛くなって来て風邪の引きかけの状態。１号はジムの後友達と夕飯を食べに行くので夕飯の用意が要らない。ラッキーとばかりにジムの用意をして阿倍野ハルカスに行って展望台に登って来た、今年になって１３回目。年間パスポートをフルに活用です(*^^)vそのままジムに行く。チンタラ泳いでる、おっちゃんを抜いたらエライ勢いで抜き返したけど、それだけサッサと泳げるのならサッサと泳げ！と思ったりして風呂に。帰ったら、もうお花のお稽古に行く時間。慌てて準備着替えして出掛けた。先生のを見本に活けるので、それは良かったんだけど、一生懸命活けても月とすっぽん全然違う(^_^;)ま、当たり前と言えば当たり前なんやけど。楽しいお稽古だった。飛行機は５機

２月２５日（木）ゆっくりするわ

早寝のお蔭で今朝は早起き。さっさと動いてストーブの前でゆっくり新聞を読む。仕事に行く時間まで自分の部屋で片付け。作業は１ｋ詰め。グロックで１００ｇ～２００ｇの塊で１ｋにする、これが結構手間が掛かる。それでも時間まで５０袋を程仕上げて今週の仕事はお終い。ルンルン気分で帰って来た。生協の配送を取りに行きお昼ご飯。あとは何にも予定が無い。１号はジムに行に、もう超ルラックス。買い物も無いし２階でゴロゴロうたた寝。飛行機は５機

２月２４日（水）手袋

朝から寒いので手袋をしたいのに無い、何処かに置き忘れたと思うのやけど、思い出せない。日曜日までは間違いなくあったので、家中を探し回り、ジムの受付・上新電機と行ったとこをまわったけど、何処にも無い。「ウ～～ン、困った、４号に貰った革製の上等な手袋やのに、、」ポチやないけど「何処に行ったんや～」仕事に行くのに手袋はなし、ポケットに手を入れて仕事に行った。途中電話線の工事をしてた、帰りも違う場所で工事してた、最近やたら電話線の工事してるな。作業は製品の仕上げ、包装紙を切断するのに力が要る、また右腕が痛くなるわ、、と思いつつ作業。順調に仕上がり時間が余ったのでおまけのセットを作った。お昼の後、休憩夕方ジムに行った。飛行機は９機

２月２３日（火）得した

お休みなんで朝はゆっくり。炊きたてご飯で八宝菜丼。頭痛いので横になってたけど、いつも行く古着屋さんの割引が今日で終わるので自転車で出掛けた。今、穿いてるＧパンの膝が擦り切れて来たので、まずＧパンを探した。ウエストがあったら裾を折らないといけないし、、四苦八苦で何とか穿けるのを選んで次は家用のスカートやブラウス、セーターを探す、以前試着なしで買ってエライ目にあったから一々試着するので凄い時間が掛かる。５着抱えてレジに行って全品５０％引きと１着只になる券を出して１２５０円凄いお得感に満足して、ついでにスーパーに行ってあれこれと買い込んだ。午後のアクアにいくつもりが頭痛がひどいのであきらめて横になった。朝から右手の二の腕が痛いと思ったら昨日のピラミッドの仕上げで力が入ったから、知らない間に力が入ってたんやね。飛行機は１機

２月２２日（月）はぁ～

今週は１号がお休みの週、起きるのが遅くて私が先。ストーブは着いて無い戸は開いて無い、新聞は取って無い、、仕方ないのでバタバタする。時間が来たので仕事に行く。作業は小型のピラミッドの仕上げ。大分前にしたきりなんでコツを思い出すまで時間が掛かった。２５個の注文らしいので取りあえず３０個仕上げて、後あるだけの数を仕上げた。後は時間までおまけの下準備。具合の良いことに材料を沢山見つけて楽々作業。チャッチャと仕上げる。帰ってきて昼からアクアに行くつもりがしんどくて夕方行った。ご飯時なんで空いてた、疲れてたし頭痛もしたので早い目に寝る。飛行機は６機

２月２１日（日）あちこちと

１０時半から阿倍野である講談を聴きに行くので朝はサッサと動く。最近はお客さんも増えて来た様な、、終わって１号の本を買いにジュンク堂に行って「お茶の本」を予約し、来店プレゼントの景品を貰って、美味いもん市で干物を買って友の会の会費を払って地下に行って牡蠣フライ弁当を２つ買って、１号は帰宅。私は展望台に行ってコーヒー。駅でキップを買ってたら、おばちゃんに「河内松原はどうして行ったらいいですか？」と訊かれ「私も行くので一緒に」と電車に、車中でおしゃべり。松原で別れて帰って来た。お弁当を食べてジムに行ってアクアと７００ｍ泳ぎ、帰りにジョーシンでお誕生日プレゼントのポイントを貰い、ついでにチラシに載ってるグリル鍋を買って帰って来た。飛行機は９機

２月２０日（土）動かず

何の予定も無い土曜日。カレーを食べて朝からひたすら寝る。ズッツ――と寝る。目が覚めたら２時半過ぎ、コーヒー飲んでジムに行く用意をしてかど、しんどくて行けそうに無いので、また寝る。夕方ちょっと起きたらエライ雨、この雨を押して行く気も出ないのでサッパリと諦める。夕飯を作って片付けも無しで寝る。朝から一歩も家から出て無いので飛行機は０機

２月１９日（金）緊張せな

難波まで映画を観に行こうと思ってたけど、とても行けるパワーが無いので諦める。昨日サボリ過ぎたので、それなりに家事をする。気を引き締めて夕方ジムに行く。１号が帰って来る時間まで帰ろうと思ったけど、、先に１号が帰ってた。１号はミナミである講談の会に出掛けて私はお花のお稽古に行く。簡単な「立てる型」だったのに、他のばっかりやってたらすっかりと忘れてる(^_^;)。生徒さんから近鉄が止まってるのでお稽古に行けないと先生の携帯に連絡があった。「エッ事故で電車が止まってる？！」１号が帰れないやないか。いつもは９時過ぎに帰るのに１１時過ぎにヘトヘトになって帰って来た。滅多に出掛けない１号が出掛けた時に事故だって、、(-.-)日頃の行いか？飛行機は８機

２月１８日（木）たこ焼き

朝起きて朝食を作って１号を送ってからまた寝た。昨夜はちょっと夜更かしし過ぎて眠たい。時間が来て起きて仕事に行こうとして生協の空箱を持って行って無い事に気が付いたけど、時間が無いのでそのまま仕事に。作業はおまけの下準備。社長にあれこれ言われたけど材料が悪いからそう数が出来ないのに、、と「ブツブツ」頭の中で文句。午後のパートさんが「タコ焼き」を差し入れてくれはった。帰り楽しみにしてたのに「持って帰って」の声が無い。こっちから「タコ焼きください」とも言えず、後ろ髪を力強くひかれて帰って来た(ーー;)生協の配送を取りに行ったらまだ来てない。「ラッキー」と忘れてた箱を持って行ったら配送の車が来た。ジムがお休みなので２階で本を読む飛行機は３機

２月１７日（水）牡蠣はうんまい

まだ登園出来ないので７号を預かるべく時間に迎えに行く。三輪車で電車の見える道を通って家まで。持って来た薬を飲んで朝食を。コロッケと昆布でパクパク食べる。３日も続くと流石に７号も飽きたのか、退屈そう。お昼はモスバーガーに行こうと最寄りの駅まで行って電車に乗って一駅隣まで行ったら７号が「阿倍野に行く」と言うので折り返して準急で阿倍野に。モスバガーに行って注文しようとしたら「フライの機械が壊れてるので、それ以外ので」って店員さんが。ここで油ものを省いたら何があるんや？！ポテトも、モスチキンもフィッシュバーガーもあかんやないか。夕方７号を送って行った。夕飯は４号が送ってくれた岡山の殻付き生牡蠣を焼いた。ちょっと手間やが美味しい美味しい。６～７個も食べたらお腹が一杯になるボリューム。説明書を読んだら電子レンジでも出来るって、試して見たら簡単で楽♪飛行機は１０機。

２月１６日（火）豆台風Ⅱ

インフルエンザは治ったけど登園出来るのはまだ。８時半に迎えに行き、１５日が２号の誕生日なんで買ってたケーキとコーヒーをご馳走になり７号と三輪車でローソンによっておやつを買って家に。さっそくプラレールを組み立てて遊ぶ。機嫌よく遊んでるので横で新聞を読んだら上に乗りに来るので読めない。仕方ないので漢字の練習をし出したら鉛筆で落書きしにくるので中止してクレヨンでお絵かきをする。面白がって紙からは見出して書く、、ホンマにもう～である。お昼の後三輪車で外にと出たら寒いので中止。２階で電車ごっこをして遊ぶ。夕方１号が帰って来て一緒に遊んでた。明日から保育園にいくので預かりは今日まで、夕方迎えに来た２号と（登園許可書を貰いに）お医者さんに行くので自転車で帰った。飛行機は６機

２月１５日（月）豆台風

今週は1号が仕事の週で5時半起きで6時20分に出勤。頼まれてたので7時半に7号を迎えに行く。お気に入りのおもちゃに本、着替えを持って三輪車で我が家に。朝ご飯をパクパク食べる。おやつも食べてプラレールで機嫌良く遊ぶ。飽きもしないで根よく遊ぶ。お昼は餅を焼いた、のどに詰めない様にちょっとずつ、、ドキドキである。私もかき餅を焼いて食べる。昼寝は全然する様子も無いので、郵便局まではがきを出しに行く。ポストに入れるのが面白いらしい。おやつが無かったので近くのローソンまで三輪車で買いに行く。子供用のカゴを持って手当たり次第に入れていく、、ま１００円前後のばかりだから、これが洋服や靴やとなったらエライ事やけど。ケーキも買って楽しい買い物であった。夕方2号が迎えにきておやつやおもちゃを持って三輪車で帰って行った。飛行機は2機。

２月１４日（日）暖か・・過ぎ

朝からドンヨリで暖かい。さっさと着替えられる。14日と言っても何もせん。ジムに行くつもりで準備してけど何となくだるくて行けそうになかっしアクアのインストラクターが変更になってるのでお休みした。１号は畑の草引きに行った。夕方から1号はジムに私は明日7号を預かるのでリンゴや苺、みかんやおやつを買いに行った。長い事買い物に行って無いので、アレコレ買ったら持って行った買い物袋２つとも使った。帰りは風も冷たくて気温も下がっていそう。飛行機は5機

２月１３日（土）来た

血圧の薬が減ってきたのでお医者さんに行く事にして予約の電話。時間に合わせて行っても待たされた。終わってモスに行きコーヒーと抹茶ケーキを食べて薬局に寄って帰って来た。お昼を食べてジムに行った。天気が悪いので大人は少な目やけど子供のクラスがあるので賑やか。帰ったら漢字検定の標準回答の用紙が届いてた「正解」ではなく「標準回答」って言い方がね～(^_^;)問題用に書き込んだ回答と照らし合わせて採点200点満点で185点、14０点が合格ライン。あくまでも自己採点やから(^_^;)けど合格やと思う。、飛行機は7機

２月１２日（金）う～～ん

15日に7号の子守を頼まれたのでパート先に断りの電話をした。「月曜にお休みが欲しいので16日の火曜日と振り替えて欲しい」と言ったら社長が「暇やから振り替えないで16日も休んで」やて。今月は祭日もあって働く日が減ってるので16日は働こうと思ってたのに、、、。まぁいいや、ゆっくりしよう。1号が友達と飲みに行くので夕飯は要らない、お花のお稽古もお休み。夕方ジムに行ったら空いてる、そら夕方のご飯の時間時に呑気に泳いでる主婦はそう居らんわ。時間があったのでハルカスの展望台に行って来た。6時半過ぎで暗くなってたので夜景がキレイ。59階のトイレにも行った、夜でもはっきりシミ・シワが映ってる、どんな鏡やねん？！帰りに夕飯用にサラダを買って帰って来た。夕飯を作らなくて良いのはホンマに楽でいいわ!(^^)!飛行機は5機

２月１１日（木）祭日で

木曜日はジムがお休みなんやけど、祭日なんで営業する。先週2日お休みしてるので出掛けた。プールが使える時間のお知らせがあって１２：１５～１２：30まで使えないと書いてる。この15分の間は何や？気になって気になって受け付けカウンターの姉ちゃんに訊いたら「シンクロのクラスがあって、その準備をするのに時間が掛かるので、、」との説明で「成る程」と納得。前に通ってたプールでシンクロのコーチをしてた宇佐美さんが指導してたので驚いた。その時私も参加してけど「トロイので他の人の邪魔になるのでやめて欲しい」って言った人です。子供のクラスが無いので静かやし空いてた。ゆっくり泳げるので調子に乗って７００ｍ泳いだ。夕飯は1号が畑で作った大根を使って風呂吹き大根に、軟らかくて美味しい、来年も大根を作って欲しい。今は春に採れる「エンドウ豆」を楽しみにしてる。その年によって出来が違う、、ま、素人やから仕方ないわ。飛行機は6機

２月１０日（水）まぁまぁ

1号がお休みの週だから朝はユックリで食事時間も遅くなる、なんとか準備して仕事に行く。おまけ用の材料が無くなったので１ｋの袋詰めをする。ブロックで2つで１ｋを作る、これもなかなか手間で７００ｇと300ｇでは大きさが違い過ぎるのでペケ。釣り合った大きさで１０３０ｇ～１０８０ｇにしないといけないので難しい。けど、こんなんするの好きで計りを2つ置いて計りながら詰めて行った。時間が来て帰る、明日はお休みでちょっと嬉しい。水曜日はアクアが無いので好きな時間にジムに行く。ついつい遅くなってしまうのは困った事だ。子供のクラスもあって賑やか過ぎてうるさいわ(ーー;)ま、午後はなんて事のない日で超リラックスです。飛行機は5機。

２月９日（火）休み♪

今日がお休みで助かった。朝はゆっくりと寝てて起きたらお昼前、洗濯は1号が済ませてて洗濯物が強風に揺れてた。昨夜の残りのご飯で雑炊を作り食べる。またまた、ゆっくりして2時からのアクアに間に合う様にジムに行った。早い目に付いたので何時もより多い目に泳ぐ。火曜のアクアは人気があってプールは人が一杯、中々にハードであるが楽しかった。帰って来たら１号もジムに行ってたのでパンなどを食べながらリラックス。のんびりした1日。飛行機は8機。

２月８日（月）クタクタジャガ～～

神経を使うのが続いて「もうしんど～～」けど仕事あるし行きました。作業は根気の要るおまけの下準備。１０時半頃気分が悪くなって早引けしようか？と迷ってる間に治ってしまったので、そのまま時間まで作業。帰ったら１号がお昼の準備をしてたので有難く頂き休憩。２時半からアクアがあるので行きたいけど、体が動かないので横になってた。ちょっと元気だ戻ったので急遽行く事にして自転車を飛ばす。間にあって３０分アクア６００ｍ泳いで寒風のなか帰って来た。夕飯までの時間を２級の模擬試験を試しにやってみる。全然勉強しないでやって２００点満点で１５６点、合格点は最低１６０点なんで「×」だった。６月の２級漢検まで頑張って合格しょ！飛行機は９機

２月７日（日）命日参りに漢字検定

無理やり頑張って起きる。仏壇のある部屋・廊下と階段の拭き掃除に玄関と表を掃いて水撒きで準備終了。お坊さんが来はるまで漢字の勉強、未練たらしく問題集をやる。出掛ける時間まで坊さん見えず後を１号に頼んで自転車でバス亭まで行く。臨時バスに乗って会場まで行く。相変わらず凄いキャンパスだわ。待合室で、まだ未練の問題集をする。横で小学生が母親に叱咤激励されて勉強してた。準２級は１２０人余り若い子が多い、私は高齢者の方だと思う。結果は４０日後。帰って来てジムに行くつもりがしんどくて体が動かないので残念やがパスする事にした。横になってたら電話、出たら宅配のおっちゃん「これから焼酎を持って行きます」って、月極めで取ってる１号のお酒。夕飯は手抜き、残り物の煮物にひろうす足して、シシャモ焼いて、タコ焼き「チィ～ン」してほうれん草とシラスの炒め物。２０分で出来た。飛行機は２機

２月６日（土）参観日に研究会

２号から声を掛けて貰ったので１号と一緒に７号の保育園の参観に行く。みんな昨年よりしっかりして成長の早さに驚く。色んな子が居てるのも楽しい。３～４歳の子が２０人あまり、見てて先生も大変だと思う。７号は良くも悪くも目立たない「普通の子」溶け込んでやってました。終わって言ったん家に帰り、お花の研究会の準備をして出掛ける。時間があったのでハルカスの展望台に登ってコーヒーを楽しむ。１号に頼まれたお茶用の袱紗を買い、ついでに漢字検定の２級の本を買う。会場に着いて４号と会って色々と活け方の事を訊く。上級で先に受けた４号は９５点。今回の課題の花の活け方が納得行かなくて自信無し状態で活けた、やっぱり９０点だった(ーー;)来月は頑張って満点目指そう!(^^)!終わって４号にお茶とサンドイッチを奢って貰って、ハルカスの地下でおかずと豚まん・餃子を買って帰って来た。「疲れた～～～」夕飯は買って来たのを並べただけ(-_-;)飛行機は５機。

２月５日（金）やっぱりね

最初の予定は映画に行くつもりやったけど、とてもそんな時間が無い。明日舅の命日でお坊さんのお参りがあるので掃除・掃除にまた掃除。お昼過ぎにジムに行って６００ｍ泳いで３０分水中を歩いて風呂に入って帰りに万代で買い物。明日の準備して、１号の夕飯を用意してお花のお稽古に行く。明日が研究会なんで先生も厳しい。あれこれ注意を受けてやっと活け終わって写真を撮って帰って来た。家で何回も活けるけど、いまいち納得がいかない、今頃基本の基本の活け方が分からないって、、情けないにも程がある。焦るけど明日会場で４号に合うので、その時に訊いてみよう、毎回アドバイスして貰って助かってる。ドッと疲れた１日であった。飛行機は５機

２月４日（木）木曜～♪

朝は５時半起き。ゴミの日なんであちこちのゴミ箱から集めて袋に、活けてた花が枯れて来たので、それも入れる。バタバタしてる間に仕事に行く時間になった。作業は昨日の続きのおまけの下準備。材料がそろわなくて探しながらで３時間で１００個くらいしか出来上がらなかった。なんかサボッたみたいで気を遣う。２時からガス屋さんが安全チェックに来はるんで見栄張りの私はご飯前に掃除して片付けた。給湯器と鍋に使うコンロがあるだけなんですぐに終わった。末端の機器で操作して、、チェック事項を入力してはる、便利になってるのね～と感心する。ハンコじゃなくて、その末端機器の画面にサインするねん、力を入れないと文字が出ない、慣れて無いと中々大変である(^_^;)その後お昼を食べて試験の勉強をしながら寝てしまった。生協の配送があったので今日は買い物無し。飛行機は３機。

２月３日（水）節分

午前中はいつもの様に仕事。今日は節分なんで巻寿司をハルカスまで買いに行く事にした。1時半頃だったので売り場も混んで無かったのでお昼を食べてお馴染みの展望台に登ってコーヒーを飲みながら景色を楽しむ。ここの５９階のトイレの見晴らしは素晴らしい。明るくて手を洗うとこの鏡が恐ろしい程ハッキリと映す。シミもシワも眼鏡なしでバッチリ！こんなもん見たく無いわ！けどチェックしに行ってしまう(^_^;)地下に降りてどの巻寿司を買うか歩き回ってたら段々人が増えて来て並ばないと買えない状態に。１階入り口の特設売り場に廻ったら、ここはあっさりと誰も居ない。ゆっくり選んで買った。夕方から泳ぎに行く。ご飯の時恵方を向いてひたすら食べる。エビが入ってたんやけど、両端に１尾ずつ、真ん中は無し。中々しっかりしてるな寿司屋。飛行機は８機

２月２日（火）映画に

お休みなので映画を観に行く事にしてジム行きの用意をして第一回の上映に間に合う様に出掛けた。自転車はジムの駐輪場(*^^)v１回目にしたらお客さんは良く入ってる。約２時間の長い映画。大画面ですっかり年の行った出演者を見るのはキツイ。年行ってハードなアクッションを演じてる人も大変だろうけどね。ガッカリ感がにじみ出る、、。若い頃のイメージが消えて行くのはサミシイ。トオルちゃんはおっさんになってしまってるし、恭平ちゃん、舘さんはもうオジンに、木の実ナナはケバイどころか怖かった、悪役してた吉川君は素敵なオジサン感で良かった。終わったら急いでジムのある駅まで帰ってモスバーガーでお昼を食べて、ジムに。アクアを３０分、６００ｍ泳いで帰って来た。流石に疲れた(>_<)時間が無くてハルカスの展望台に行けなかったのが残年である。飛行機は６機

２月１日（月）２月だ！

明日だ～～飛行機は３機