| 品名 | メーカー・仕様など | 説明・僕が使用した物 | ||
| ザック | OSPREY・Aether Series Aethre７５ Msize |
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| ストック | LEKI・MAKARLU UltraLite |  |
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| 登山靴 | LOWA・SCOUT2または、 リバーガイド・プロガイドシューズ |
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| 雨具 | モンベル・トレントフライヤー |
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| ヘッドライト | PETZL TIKKA |
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| コッヘル | Sｎｏｗ Ｐｅａｋ・SCS-020T |
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| バーナー＆ガス | Sｎｏｗ Ｐｅａｋ・”地”オート Sｎｏｗ Ｐｅａｋ・パワーガス２５０ |
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| ソックス | 登山・トレッキング用で ヘビータイプ |
クション製の良く・速乾性のもの | ||
| 水筒 | １リッター程度の物 | 市販のペットボトルを使用 コンビニでお茶を買ってそのまま水筒に |
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| 服装 | シャツ | 速乾・吸湿性能の良い物を行動着と小屋着用に１着 | ||
| パンツ | ||||
| 下着一組 | キレイ好きな方は日数分(僕は３着程度） | |||
| 防寒具 | 夜は夏でも冷え込みます、フリースなど | |||
| 食料 | 飲み物 | 今回は沢伝いに行動したので小屋で 飲料水をいただいて、スポーツ飲料の粉を 入れて飲んでました |
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| 主食 | 山小屋の食事と弁当あと非常用に一食程度 | |||
| 行動食 | カロリーメイトなど | |||
| その他・サプリメント | 坑酸化作用のあるスポーツサプリメントを 取ってました |
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| ファストエイド | リバテ‐プ | バンドエイドのウォータープルーフ仕様を 適当に |
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| テーピングテープ | ２５･３５ミリの物を 軽い捻挫の時や色々と役に立ちます |
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| 軟膏（塗り薬） | バンテリンなどを筋肉疲労や炎症用に | |||
| 釣具 | ロッド＆リール | ＃3〜5番（僕は＃５番でレビューのパックロッド） | ||
| ベスト | 特に必要無し・ウエストバックで十分 | |||
| その他に | カメラ | キャノン・EOS KISS V | ||
| 地図 | 昭文社・山と高原地図37 剱・立山 | |||
