シシータケのトライアスリート日記日記

ctake‘s triathlete diary

スイム３．８キロ
バイク１８０．２キロ
ラン４２．１９５キロ
ＩＲＯＮＭＡＮ　ＴＲＩＡＴＨＬＯＮ
これはそんなスポーツにのめりこみ、
日日、切磋琢磨と挫折を繰り返すオッサンの奮戦記である。

10月9日の土曜日に予定していた練習会は23（土）に変更したいと思います。
たぶん今年最後のＢＩＫＥライドになります。
よろしくです。
参加できると思われる方は、連絡お願いします。
100キロＢＩＫＥライド予定。
天候が怪しげな場合はトレイルランに変更します。