B.R.Gでは…単に筋トレ･ダイエット目的だけではなく
身体の機能回復させて成長させる事を
基本として当店最高齢98歳の方を筆頭に
身体に疾患､難病をお持ちの方(医師の許可有)
中高年の方､中心に筋力低下による膝痛･腰痛､
筋肉の固まりでの肩こり､年齢による体力低下等に
対し資格保持者による
1人1人に合った運動メニューをご提案し
機能回復･疼痛改善･筋力ＵＰ･柔軟性ＵＰに
務めさせて頂いております。
筋力は年齢に関係なく鍛えれば
戻して行くことが出来ます｡
他のスポーツと違い、運動が苦手な方でも出来るよう
あなたの現在の能力､目的や日常生活リズムに取り入れることが出来るトレーニンングも提案！
身体の状態に合わせたトレーニングを完全サポート！！
★肩こり･腰痛･膝痛等を楽にしたい方
★60歳を過ぎてからの運動を諦めている方
★更年期障害･寝たきり予防・認知症予防をしたい方
★親の介護で､自分も将来同じようになりたくないと思う方
★便秘解消､転倒(つまづき)予防
★自分は運動オンチと思われている方
★周りを気にせずに落ち着いた雰囲気で運動をしたい方
★怪我のリハビリを行いたい方
★1人ではトレーニングが続かない方
★自分に合った運動や方法がわからない方
★ダイエットには成功したがリバウンドしてしまった方
★本気で自分の身体を変えたい方
★赤ちゃんや幼い子供がいて運動をしたいが出来ない方
