6月30日(日曜日) 雨 |
朝から雨、パンプ大阪へ。
5.10aと5.10bでアップし、5.11aをOSトライ。
ラージヒルの5.11bをトライし、ぎりぎりでOS、ちょっと辛いぞ 。
伸介さんのルートはスタンスがいやらしい向きだ。
次にエキスパート(ルーフ)の5.11c、けっこう余裕をもってOS。
スラブの5.10bをOS。
エキスパートの別の5.11cをOS
スラブのオレンジテープの5.10bをトライ。
これは「バイシクル・ダイク」ムーヴ(しかもノーハンド)が出てくる渋いルート。
まさに小川山のスラブだった。
次は、ラージヒルで5.12aにトライ。しかし、中間でボロボロだったので降りる。
最後に持久力トレで連続して4本登る。
ノーマルヒルの5.11b、OS。ラージヒルの5.11a、HD。ノーマルヒルの5.11a、HD。
ラージヒルの5.10c/d、HD。
最後はヘロヘロだった。
6時間で13本、まずまず登ったほうだろうか。
夜はW杯の決勝戦、ドイツ対ブラジル。
結果は2−0でブラジル。私の予想は外れた。
ドイツのキーパー、カーンの寂しげな顔が印象的だった。
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6月29日(土曜日) 曇りのち雨 |
今日はレスト日とし(と言っても、今週はまともに登らなかったが・・・)、
家の用事をする。
まず、ホームセンターのコーナンに買物。
洗剤やら、ティッシュやらを買い込む。
その後、家具屋さんに行って、リビングにひくカーペットを物色する。
夜はW杯をテレビで観戦。
韓国も粘ったが、トルコが3−2で勝って3位に。
審判がにこやかに、公正なジャッジで笛を吹いていた。
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6月28日(金曜日) 曇り |
週末はやはり天候が悪いようなので、備中行きは延期することに決めた。
車が車検からあがってきた。
特に大きな整備をすることはなく、一安心。
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6月27日(木曜日) 曇りのち晴れ |
残業でOCSのミニコンペに参加できなかった。
ヒロコは、所属する(休会員だが)山岳会の前会長が定年を直前にして退職し、
長野県の茅野市に引越すことになり、その送別会に出かけていった。
夜、一人でパスタを作って食べる。
私が昔お世話になったY田さんも、同じように定年前に長野県の穂高町に行った。
山屋さんはやはり信州が「終の棲家」を夢見るのだろうか。
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6月26日(水曜日) 曇り |
夜、ジムに行くつもりで準備をしていたが、仕事で行けず、
家でシステムボードを少しやる。
W杯の決勝戦はドイツ対ブラジルという、予想通りの対戦になった。
ブラジルが2対1で勝つとみたが、どうだろうか。
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6月25日(火曜日) 雨 |
夜、システムボードでトレーニング。
いちおう、指にテーピングをする。
指のケアをし始めてから、だいぶ快復した。
「コントラスト・バス・セラピー」の効果だろうか。
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6月24日(月曜日) 雨 |
左足踵の具合は少しマシ。
痛みはあるが、普通に歩けるようになった。
今週はずっと雨や曇りのようだ。
やっと梅雨らしくなってきた。
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6月23日(日曜日) 曇り時々晴れ |
今週も名張へ。
易しいルートを中心に、ジャミングの練習。
あいかわらず、5.10台で苦労する。
まだまだだなぁ。。。
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6月22日(土曜日) 曇り時々晴れ |
仕事で大阪市内の某所へ。
タイ式マッサージの様子を撮影する。
マッサージをするお姉さんはタイ人だが、メチャクチャ美人だった。
仕事が終わり帰る時に、
「コー・クン・クラップ(ありがとう)」
と私が言ったら、驚いたように
「コー・クン・カー」
と、返してくれた。
(ちなみに、最後のクラップとカーは男女の言い方の違い)
帰社してW杯、韓国対スペイン戦を見る。
最後はPK戦までもつれたが、韓国が5人全員が決めて準決勝進出。
韓国のキーパーが止めた1本は、本当なら反則スレスレだった。
PKの時、キーパーはキッカーが蹴るまで、
ゴールライン上から動いてはいけないというルールがあるのだ。
たいがい、大目に見てくれているが、今回はちょっと…という感じだった。
でも、そんな反則をとったら、主審は生きて韓国を出ることはできなかっただろう。。。
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6月21日(金曜日) 晴れ |
左足はやはり痛む。
しかし、歩けないほどではないので、たぶん2週間ほどで完治するだろう。
週末は晴れそうだが、明日は仕事…
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6月20日(木曜日) 雨のち曇り |
夜、OCSへ行く。
垂壁の上部でフォール、左足のカカトから落ちてしまい、痛めてしまった。
レイバックの体勢から右手が外れて、いきなり落ちてしまった。
安定して落ちたら膝をクッションにして大丈夫だっただろうが、
突然だったので、床までの距離を把握できなかった。
しばらくロープクライミングに切り替えたほうがいいかもしれない。
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6月19日(水曜日) 晴れ |
昨日は阪神ファンのようにぼやき過ぎたので、あっさりいこう。
仕事で新大阪駅に行く。
帰りに大阪駅前で、タクシーとバイクの接触事故を目撃した。
バイクは転倒しただけでケガはなかった様子。
サッカーはお休み。
早めに就寝する。
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6月18日(火曜日) 曇り |
サッカーの話題が続く…
今日は日本対トルコ戦が昼間にあった。
結果は0-1でトルコの勝利。
勤務中だったので、じっくり見ていないが、やはり日本は得点力に欠けていると思った。
ペナルティエリア付近でモタモタしすぎ!
南米(ブラジルなど)の選手のように、ノートラップとか、
せめてワントラップでシュートに持ち込まないと…
韓国はイタリアを延長の末、撃破。
イタリアも優勝候補の一角だが、韓国の気迫が勝っていた。
韓国にあって、日本にないものの差が出た2試合だったと思う。
寝る前にテキトーに見て寝ようと思っていたのだが、ゲームにコーフンして目が冴えてしまった。
もし、日本戦が同じ時間帯にやっていても、この試合を見ていたと思う。
ローマ中心部の広場の大型スクリーンで観戦していた人たちは、
イタリアの敗戦が決まると、男女を問わず涙を流し、言葉もない状態になったそうだ。
日本では負けたにもかかわらず、道頓堀川に900人以上が飛び込み、11人が逮捕。
騒ぎたいがためにやってきた中学生もいたそうだ。
彼いわく
「飛び込みたくてやってきた。飛び込めてサイコー! 試合の結果?知らない・・・」
あー、頭痛い・・・(-_-;)
日本にサッカーが文化として根付く日は、やってくるのだろうか。
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6月17日(月曜日) 曇り |
夕食は回転寿司に行く。
平日なので空いているかと思ったが、そこそこ混んでいた。
帰ってからサッカーを観戦。
神戸の競技場は芝がボロボロだった。
よその競技場の芝は綺麗な緑だったのに、
あれならゴルフ場のフェアウェイのほうがよっぽどマシだ。
パスを出してもボールのスピードが殺されていた。
あれでは選手が可哀想と思った。
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6月16日(日曜日) 晴れ |
午前中に用事があったが、午後から名張にクラックを登りに行く。
昨年の10月以来のクラックだ。
今日はトレーニングと割り切り、にジャミングの感覚を思い出すように登った。
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6月15日(土曜日) 晴れ |
昼頃、北山公園へ行く。
しかし、梅雨の暑さと湿度は、集中力を欠くほどだった。
エレファント周辺と将棋岩、ボルダータワーの近くで登る。
早めに帰って家の用事を済ますし入浴。
久しぶりに湯舟につかる。
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6月14日(金曜日) 曇り、夜にわか雨 |
仕事中にW杯をTV観戦。
総務部長や役員さんが見ているので、社員も見ていて咎められない、という雰囲気だった。
平和な会社だ…
結果は2対0でチュニジアを下し、予想外のH組1位通過。
帰宅中、大阪駅前を通ったらサポーターたちが吼えていた。
韓国は審判を味方に付けていたのだろうか、ポルトガルは不運だった。
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6月13日(木曜日) 晴れ |
今週は毎日残業で疲労が溜まってしまった。
ジムへ1回行こうと思っていたが、それもできなかった。
夜、システムボードをするのは可能だが、疲れた体で中途半端にやるよりも、
週末のために休養が必要と感じたので、早めに寝ることにする。
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6月12日(水曜日) 晴れ |
仕事で和歌山県の高野山へ行く。
実働2時間程度だが、移動に往復4時間以上。
帰宅途中、赤いサッカーのユニフォームを着た日本人が多くいた。
長居競技場で行われた、イングランドの試合に行った人のようだ。
「欧州には、日本のように他国チームにも声援を送る友好的なチームは少ない」
と、ある外国の報道関係者が言ったそうだ。
しかし、こうも言った。
「それが、日本人が熱狂的になり切れない理由でもある」
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6月11日(火曜日) 雨 |
いきなり梅雨全開。
昼間、激しく降っていたが、帰る頃になって小雨になる。
今日もレストにし、軽くストレッチをする。
フランスが予選敗退した。
ジダンの故障で波に乗れなかったようだ。
ドイツはカメルーンに勝ち、決勝トーナメントへ。
荒れた試合だったが、やはりドイツは強かった。
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6月10日(月曜日) 晴れのち曇り 夜雨 |
やっと梅雨がきたようだ。
夕刊の天気予報では明日から曇りマークが並んでいた。
今日は当然、完全レスト。
ストレッチをして寝る。
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6月9日(日曜日) 快晴 |
昨夜私の家に泊まった岡山の3人と滋賀へ行く。
マスモッチは栗東のKO−WALLへ。
ヨリヨリ、杉田Jr.、私とヒロコは芹谷へ。
みんな寝坊したので、11時半頃岩場に到着。
風が強く、午後に大きな落石・落木があった。
普段、荷物を広げているあたりは、かなり危険だということを知った。
夜、W杯の日本対ロシア戦。
結果は1対0で日本の勝ち。
W杯での記念すべき初勝利となった。
今日はディフェンスが安定していた。
稲本は攻守に素晴らしい活躍だった。
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6月8日(土曜日) 快晴 |
岡山の友人3人と一緒に、やまうちさんの「200えんセッション」に参戦。
私とヨリヨリはミドルクラス。
マスモッチと杉田Jr.はマスタークラス。
予選はクラックス京都の時と同じ、セッション形式で7本(ミドル)トライする。
ホールドが回ってしまった1課題をテクニカル・インシデントとするなら、予選課題はすべて一撃。
決勝には4人が進み、私が一番手で一撃。
続く二人目も一撃。
あとの二人は完登できず、2人がスーパーファイナル(SF)へ。
マスターはマスモッチが決勝へ。
3人での決勝は最後に登場したマスモッチが圧巻の一撃。
ミドルSF は私は下部でハマってしまい、5分の持ち時間を使いきってしまい終了。
もう一人のNさんは2回目のトライで完登、ぴったり正解のムーヴだった。
コンペの後、もう一度トライしたらあっさり登れてしまったので、なお悔しい・・・
勝てなかった要因は3つ。
1.調整の失敗。
2日前の木曜日に調子に乗って登りすぎてしまい、筋肉痛が残っていた。
2.コンペ慣れ不足。
一人で注目されて登るプレッシャーで(SF)舞い上がってしまい、
最初に出来た正解ムーヴを再現できなかった。
3.スタミナ不足。
活きのいい、若い人との勝負は長引くと不利。
せめて2度目のトライで完登する必要があった。
そのためにはルートを読み切る能力が必要。
コンペというプレッシャーのかかる状況で登るのも、精神面の弱さを補うことになる。
これからも機会があれば参加しよう。
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6月7日(金曜日) 晴れ |
久しぶりに残業する。
金曜日の夜なのに駅までの道は人が少なかった。
W杯、アルゼンチン対イングランド戦の影響だろうか。
帰ってから後半を観て、ストレッチをして寝る。
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6月6日(木曜日) 快晴 |
平年なら、今日あたりが近畿地方の梅雨入りだが、いい天気が続いている。
来週はじめまで、この天気が続くそうだ。
夜、OCSへ行く。
あいかわらず長い課題を中心にトライする。
短い課題はファイルを見ないと分からないし、自分で設定するのが苦手なのだ。
押さえ気味にするつもりが、遅くまでやってしまった。
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6月5日(水曜日) 快晴 |
夜、梅田でヨメと買いもの。
ヨドバシカメラの8階にあるレストラン街で夕飯。
W杯に便乗した韓国料理フェアみたいなのをやっている店があり、そこで「石焼ビビンバ」を食べる。
歩き回って疲れたが、少しシステムボードにぶら下がる。
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6月4日(火曜日) 快晴 |
夜、W杯の日本VSベルギー戦があった。
結果は2−2の引き分けだったが、勝ってもおかしくない試合だった。
最後の稲本のゴールがファールとは、ちょっと信じられない。
失点は、ディフェンスが上がったときに裏へパスを出されるという、弱点を露呈した形だった。
次の試合では修正しないと、1次リーグ突破は難しそう。
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6月3日(月曜日) 快晴 |
当然、朝から筋肉痛。
左腕の力こぶ(上腕二頭筋だっけ)のあたりが痛い。
たぶん昨日のルートでの核心部のムーヴだろう。
左手のアンダーポケットで引き付けて、遠い右手のホールドを取るものだ。
局部的に痛みがあるから、回復は遅いかも。
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6月2日(日曜日) 快晴 |
滋賀の芹谷へ行く。
もうかなり暑くなってきたので人が少ないかと思ったが、岩場全体で20人以上いたようだ。
1本宿題が残ったので、真夏になる前にあと1回行きたいと思う。
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6月1日(土曜日) 晴れ |
ここ2、3日体調が良くない。
仕事の疲れと睡眠不足が原因だろうか。
今日は早く寝ることにする。
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