＜体格指数＞

昨日(金）夕食後　ピノス（フィットネス　クラブ）に行って、腹筋のレッスン20分・筋トレ15分・ 平泳ぎレッスン30分　受けてきました。
行く度に体重を計っていますが、その日の食べる量によるのでしょう。1〜2kg変動します。 今朝インターネットで、朝日新聞「today's関西」というところを見ていたら、体格指数というのがでていました。

体格指数＝体重（ｋｇ）／（身長　ｍ）ｘ(身長）＝（ＢＭＩ）

この「体格指数の理想＝２２」と書いてあったので、早速計算してみました。 お母さん２１．６、なんとお父さんも２１．６でした。

（久美）

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