出来ちゃった禁煙→方法・グッズ・薬・効果
喫煙暦３７年、ある日突然の禁煙宣言、苦しみ・禁断症状・怪我等を乗り越えて禁煙成功に至った経過を日記風に綴られています。

かつら・髪型で１０歳は若返れる。
女性用かつら・男性用かつら・髪型で１０歳は若返れる。イメージチェンジは髪型から。薄くなった髪を見つめて、”青春のあの頃にもう一度・・・戻れるものなら・・・”？？？・・・重ねた歳はもどらぬが、「増毛」または、「かつら」で若さを取り戻そう・・・もう一度あの頃に・・・

患者から見た心臓病治療のための医療情報
若いときは体力にも自信があり保険嫌いで通してきました。それなのに・・若いときから医者行きなどしたこと無い、自分の側は病気が避けて通ると思っていたのに・・、病魔がいつの間にか忍び寄って来ているなんて・・。病気になってわかる健康の喜びと保険の有難さ、・・