過去のレッスン(2006年)



1・2月
午前クラス 午後クラス
ワルツ ルンバ
ベーシック
ファン
ホッケースティック
アンブレラ
ナチュラルトップ
オープニングアウトライトツーレフト
スパイラル
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
(ダブルリバースターン)
クローズドテレマーク
スローアウェイオーバースウェイ
スウェイチェンジ
オーバースウェイ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
ヘジテーション
ライトシャッセ
アウトサイドチェンジ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半

3・4・5月
午前クラス 午後クラス
スローフォックストロット チャチャチャ
補助足から
フェザーステップ

リバースターン
 (最後の3歩は
  フェザーフィニッシュ)
スリーステップ

ナチュラルターン

オープンインピタス

ウィーブフロムPP

リバースターン

ベーシックウィーブ

スリーステップ

ホバークロス

オープンテレマークから
   フェザーフィニッシュ
スリーステップ

フェザーステップ

チェンジオブダイレクト

SQQ

SQQSQQ


SQQ

SQQ

SQQ

SQQQQQQ

SQQS

QQQQQQ

SQQ

SQQQQQQ

SQQSQQ

SQQ

SQQ

SSS

HT.T.TH
TH.TH.TH.
HT.T.TH.THT.T.TH
TH.HT.TH.HT.TH.TH

H.HT.TH
TH.TH.TH
HT.T.TH
TH.HT.TH
TH.HT.TH
HT.T.TH
HT.T.T.T.T.T.TH
HT.T.T.T.T.TH.TH
HT.T.TH.THT
TH.HT.TH.HT
HT.T.T.T.T.TH
TH.T.T.T.TH.TH
H.HT.TH
TH.TH.TH
HT.T.T.T.T.T.TH
TH.HT.T.T.T.TH.TH
HT.T.TH.HT.T.TH
TH.HT.TH.TH.HT.TH
H.HT.TH
TH.TH.TH
HT.TH.H
TH.TH.TH
H.TのIEから左足TのIE.H
TH.TからTのIE-H.
右足TのIE-T
ベーシック
ファン
ホッケースティックの
 オーバーターン
ニューヨーク
スポットターン
ベーシック
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド
スリーチャチャ
ハンドトゥハンド
スポットターン
ワルツ
チェンジ
ナチュラルターン
チェンジ
リバースターン
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
チェンジ
ナチュラルターン(前半)
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)

6月
午前クラス 午後クラス
ワルツ ワルツ
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ダブルリバースターン
クローズドテレマーク
スローアウェイオーバースウェイ
スウェイチェンジ
オーバースウェイ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
ウイング
チェンジ
ナチュラルターン
チェンジ
リバースターン
ホイスク
シャッセ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
チェンジ
ナチュラルターン(前半)
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ルンバ
ベーシック
ファン
ホッケースティック
ベーシック
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド
スポットターン


7月
中級クラス 初級クラス
ワルツ ワルツ
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ダブルリバースターン
クローズドテレマーク
スローアウェイオーバースウェイ
スウェイチェンジ
オーバースウェイ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウイング
ライトシャッセ
アウトサイドスピン
バックロック
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ドラッグヘジテーション
バックホイスク
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
ルンバ ルンバ
ベーシック
ファン
ホッケースティック
アンブレラ
ナチュラルトップ
オープニングアウトライトツーレフト
スパイラル
スリースリー
アドバンスドヒップツイスト
フェンシング(ソロスピン)
サイドステップツーライト
クカラッチャ
アレマーナ
ロープスピン
スライディングドア
ベーシック
ファン
ホッケースティック
オープンヒップツイスト
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド(3)
スポットターン
サイドステップ
クガラチャ
アレマーナ
クローズドヒップツイスト
ファン

8月
中級クラス 初級クラス
タンゴ
ウォーク・リンク SSQQ
バックオープンドプロムナード SQQS
ファイブステップ  QQS&S
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ  SQQS
PSSリバースターン QQSSQQSQQS
ウォーク・リンク SSQQ
オープンプロムナード  SQQS
アウトサイドスイベル  SQQ
ウォーク・リンク SSQQ
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ  SQQS
PSS・ウォーク  QQSS
オープンリバースターン・レディアウトサイド
  QQSQQS
サンバ
ベーシック
ホイスク
サンバ・ウォーク
ステーショナリーサンバウォーク
CPPボタホゴ
ワルツ
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ダブルリバースターン
クローズドテレマーク
スローアウェイオーバースウェイ
スウェイチェンジ
オーバースウェイ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウイング
ライトシャッセ
アウトサイドスピン
バックロック
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
補助足
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ドラッグヘジテーション
バックホイスク
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターニングロック
ナチュラルターン(前半)
ヘジテーション
ライトシャッセ
アウトサイドチェンジ
シャッセフロムPP
ナチュラルターン(前半)
オープンインピタス
ウィーブ
アウトサイドチェンジ
ナチュラルターン(前半)
スピンターン
リバースターン(後半)
ルンバ
ベーシック
ファン
ホッケースティック
アンブレラ
ナチュラルトップ
オープニングアウトライトツーレフト
スパイラル
スリースリー
アドバンスドヒップツイスト
フェンシング(ソロスピン)
サイドステップツーライト
クカラッチャ
アレマーナ
ロープスピン
スライディングドア
ベーシック
ファン
ホッケースティック
オープンヒップツイスト
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド(3)
スポットターン
サイドステップ
クガラチャ
アレマーナ
クローズドヒップツイスト
ファン


9・10・11・12月
中級クラス 初級クラス
タンゴ
ウォーク・リンク SSQQ
バックオープンドプロムナード SQQS
ファイブステップ  QQS&S
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ  SQQS
PSSリバースターン QQSS
ロックターン QQSQQS
ウォーク・リンク SSQQ
オープンプロムナード  SQQS
アウトサイドスイベル  SQQ
リンク QQ
ウォーク・リンク SSQQ
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ SQQS
ウォーク SS
オープンリバースターン
 レディインライン QQSQQS
ウォーク・リンク SSQQ
ナチュラルプロムナードターン SQQS
ロックターン QQSQQS
リンク QQ
ナチュラルツイストターン SQQSQQ
クローズドプロムナード SQQS
バックコルテ  SQQS
PSS・ウォーク  QQSS
オープンリバースターン
 レディアウトサイド QQSQQS
サンバ
ベーシック
ホイスク
サンバ・ウォーク
ステーショナリーサンバウォーク
CPPボタホゴ
シャドウボタホゴ
クリスクロス
チャチャチャ
ベーシック
ファン
ホッキー・スティック(オーバーターン)
ニューヨーク(3回)
スポットターン
ベーシック
ファン
アレマーナ
ハンドツーハンド
スリーチャチャ
スポットターン

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