過去のレッスン(2004年〜) |
午前クラス | 午後クラス | ||
ワルツ | マンボ | ||
ルンバ | |||
ベーシック ファン ホッケースティック オープンヒップツイスト ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン サイドステップ クガラチャ スパイラル アイーダ キューバンロック フェンシング アンダーアームターン(2) ニューヨーク(3) スポットターン |
午前クラス | 午後クラス | ||
ルンバ ベーシック ファン ホッケースティック オープンヒップツイスト ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン サイドステップ クガラチャ スパイラル アイーダ キューバンロック フェンシング アンダーアームターン(2) ハンドツーハンド(2) ニューヨーク(3) スポットターン |
ルンバ ベーシック ファン ホッケースティック ベーシック ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン |
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ワルツ 補助足 ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) ダブルリバースターン ドラッグヘジテーション バックホイスク ウィーブ アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターニングロック ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) ヘジテーション ライトシャッセ アウトサイドチェンジ シャッセフロムPP ナチュラルターン(前半) オープンインピタス ウィーブ アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
ワルツ チェンジ ナチュラルターン チェンジ リバースターン ホイスク シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
午前クラス | 午後クラス | ||
ルンバ ベーシック ファン ホッケースティック オープンヒップツイスト ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン サイドステップ クガラチャ スパイラル アイーダ キューバンロック フェンシング アンダーアームターン(2) ハンドツーハンド(2) ニューヨーク(3) スポットターン |
ルンバ ベーシック ファン ホッケースティック ベーシック ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン |
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ワルツ 補助足 ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) ダブルリバースターン ドラッグヘジテーション バックホイスク ウィーブ アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターニングロック ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) ヘジテーション ライトシャッセ アウトサイドチェンジ シャッセフロムPP ナチュラルターン(前半) オープンインピタス ウィーブ アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
ワルツ チェンジ ナチュラルターン チェンジ リバースターン ホイスク シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) チェンジ ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
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タンゴ | |||
ウォーク・リンク SSQQ プロムナードウォーク SQQS バックコルテ SQQS ウォーク SS リバースターン QQSQQS ウォーク・リンク SSQQ プロムナードターン SQQS ロックターン QQSQQS リンク QQ ツイストターン SQQSQQ |
午前クラス | 午後クラス | ||
チャチャチャ | |||
ベーシック ファン ホッケースティック ベーシック ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン ベーシック ファン アレマーナ ゼアアンドバック サイドステップ タイムステップ スポットターン |
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タンゴ | |||
PPから クローズドプロムナード バックコルテ PSS ウォーク レディアウトサイドリバースターン ウォーク リンク オープンプロムナード アウトサイドスウィーベル リンク クローズドプロムナード フォアステップ クローズドプロムナード バックコルテ |
午前クラス | 午後クラス | ||
タンゴ他 復習 | |||
ルンバ ベーシック ファン ホッケースティック オープンヒップツイスト ファン アレマーナ ハンドトゥハンド(3) スポットターン サイドステップ クガラチャ スパイラル アイーダ キューバンロック フェンシング アンダーアームターン(2) ハンドツーハンド(2) ニューヨーク(3) スポットターン |
サンバ ベーシック ウィスク・ツー・Lとウィスク・ツー・R(2回) サンバ・ウォーク8小節 (4.6.8がサイドサンバウォーク) ステーショナリーサンバウォーク ボタホゴ シャドウボタホゴ クリスクロス |
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(シカモアバージョン) クローズドベーシックムーブメント ファン ホッケースティック オープンベーシックムーブメント プログレッシブウォークバック ナチュラルトップ オープニングアウトライトツーレフト スパイラル スリースリー アドバンスドヒップツイスト フェンシング(ソロスピン) サイドステップツーライト クカラッチャ アレマーナ ロープスピン スライディンクドア |
クイックステップ クォーターターン フォワードロック スピンターン ブイシックス ティプルシャッセ |
午前クラス | 午後クラス | ||
ジャイブ | クイックステップ | ||
フォーラウェイロック フォーラウェイ・スローアウェイ リンク フォーラウェイロック チェンジオブプレイスRツーL チェンジオブプレイスLツーR アメリカンスピン チェンジ・オブ・ハンド・ビハインド・バック リンク ウィップ |
クォーターターン フォワードロック スピンターン ブイシックス ティプルシャッセ |
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サンバ | |||
ホイスク ローリング・ジ・アーム リバースターン トラベリング・ボタホゴ・バック サンバウォーク |
午前クラス | 午後クラス | ||
サンバ | ワルツ | ||
ベーシック ホイスク サンバ・ウォーク ステーショナリーサンバウォーク CPPボタホゴ シャドウボタホゴ クリスクロス ホイスク ローリング・ジ・アーム リバースターン トラベリング・ボタホゴ・バック サンバウォーク |
チェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) テレマーク オーバースウェイ シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターニングロック ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
午前クラス | 午後クラス | ||
ルンバ クイックステップ などの復習 |
ワルツ | ||
チェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) テレマーク オーバースウェイ シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターニングロック ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
午前クラス | 午後クラス | ||
X'mas Party用に復習 |
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