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過去のレッスン(2002年〜) |
| 午前クラス | 午後クラス |
| ルンバ | |
| ベーシック ファン ホッケースティック アンブレラ ベーシック ファン アレマーナ キキウォーク ベーシック ファン アレマーナ ロープスピニング ハンドトゥハンド スポットターン |
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| 午前クラス | 午後クラス |
| タンゴ | スクエア・ルンバ |
| ウォーク・リンク(SSQQ) バックオープンプロムナード(SQQS) フォアステップ(QQQQ) クローズドプロムナード(SQQS) バックコルテ(SQQS) PSSリバースターン(QQSS) ロックターン(QQSQQS) ウォーク・リンク(SSQQ) オープンプロムナード(SQQS) アウトサイドシーベル(S) プロムナードリンク(QQ) ブラッシュタップ(QQ&S) クローズドプロムナード(SQQS) リンク(QQ) ツイストターン(SQQSQQ) クローズドプロムナード(SQQS) バックコルテ(SQQS) プログレッシブサイドステップ(QQSS) オープンリバースターン レディアウトサイド(QQSQQS) ウォーク・リンク(SSQQ) プロムナードターン(SQQS) ロックターン(QQSQQS) リンク(QQ) クローズドプロムナード(SQQS) フォアステップ(QQQQ) クローズドプロムナード(SQQS) |
ボックス 前後 サイドステップ アンダーアームターン |
| ジルバ | |
| ベーシック アンダーアームターン リンク ベーシック アンダーアームターン ハンドツーハンド クレイドル アンダーアームターン チェンジ・ハンド・ビハインド・バック アンダーアームターン リンク |
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| ブルース | |
| クォーターターンズ サイドステップ プロムナードウォーク チェックバック クォーターターンズ ナチュラルピボットターン ナチュラルターン リバースターン チェックバック クォーターターンズ ナチュラルピボットターン |
| 午前クラス | 午後クラス |
| タンゴ | ワルツ |
| 前月と同じ | |
| チェンジ ナチュラルターン チェンジ リバースターン ホイスク シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
| 午前クラス | 午後クラス |
| サンバ | ワルツ |
| ベーシック ホイスク サンバウォーク コルタジャガ ボタホゴ シャドー・ボタホゴ クリスクロス メイポール(SaSaSaS×2) ホイスク ローリング・ジ・アーム(SaS×8) リバースターン(SaS×3) |
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| チェンジ ナチュラルターン チェンジ リバースターン ホイスク シャッセ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) チェンジ ナチュラルターン(前半) アウトサイドチェンジ ナチュラルターン(前半) スピンターン リバースターン(後半) |
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| タンゴ | |
| 復習 | |
| タンゴ | ウォーク・リンク SSQQ プロムナードウォーク SQQS バックコルテ SQQS ウォーク SS リバースターン QQSQQS |
| 午前クラス | 午後クラス |
| 復習 | タンゴ |
| ワルツ ルンバ サンバ チャチャチャ |
ウォーク・リンク SSQQ プロムナードウォーク SQQS バックコルテ SQQS ウォーク SS リバースターン QQSQQS ウォーク・リンク SSQQ プロムナードターン SQQS ロックターン QQSQQS リンク QQ ツイストターン SQQSQQ |
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