F形式の読み取りにはAcrobatReaderが必要です
 PDFファイルの閲覧にはREADERが必要です。ここからGET!!



新着 NEWS!!

20169月度 2016.9.18 更新


スポーツの秋本格到来!
この機会を逃さずバイク・スイムで
体力作りだ ^..^


    ~ 元プロロードレーサーのアドバイス付き
      100kmライド(10/16京都) ~


満員御礼!!

おかげさまで9月18日時点で定員に達しました。
今後のお申込みの方はキャンセル待ちとさせていただきます。

8月開催時、好評に終わった100kmライド。
10月にも開催が決まりました。季節的にも気持ちのいいこの時期に、100kmを楽しんでみませんか。
プロロードレーサーとして活躍後、トライアスロンにもチャレンジし、今年のアイアンマン70.3世界選手権にも出場した辻善光による100kmライドです。
フォームやテクニックのアドバイスを受けながら走れるので、初めてロングライドに挑戦する人におすすめです。


●日時:10月16日(日)に開催 8:00集合 16:00解散(予定)
●集合場所:木津城址公園(京都府木津川市城山台) 駐車場あり。
●参加費:7,000円(当日お支払ください) 
     別途お昼代・補給食代はご用意ください。
●定員:10名(先着順)
●対象:50kmは走れるが、100kmを走る自信のない方、ひとりで100kmを走るのが不安な方、基本から学びたい方。
※心拍をあげるような高強度トレーニングは少なめです。ペースの遅い人に合わせて、何度も止まりながら進行しますので、あらかじめご了承ください。

●内容:和束・信楽周辺の約100kmコースを辻コーチのアドバイスを受けながら走ります。距離を走るより、効率的なテクニックやフォーム中心のライドになります。
●メインコーチ/辻善光   サブコーチ/清水辰生
●申込み・問い合わせ:Wellness Support Fitviaのサイト
      こちらから
 ☆氏名、自転車・もしくはトライアスロン経験年数、近年のレース参加をご記入ください。後日、詳細を連絡させていただきます。
 ※申込み完了後、イベント詳細案内をメールにて送信させていただきます。
 ※10月12日以降のキャンセルは全額を請求させていただきますので、あらかじめご了承ください。

予定ではキャンセルの締切は10月12日(水)とさせていただくので、キャンセル待ちの方にはそれからの返事になる予定です

辻善光プロフィール
宇都宮ブリッツェン、TeamUKYO、湘南ベルマーレのプロ選手として活躍。現在はロードをはじめ、トライアスリートにも好評な、ライディングテクニックを指導展開中。
戦績
 2008
年国体ロード優勝 2009年国体ポイントレース優勝
 2010
年ツールド熊野第2ステージ優勝
 2011
年白浜クリテリウム優勝    ジャパンカップクリテリウム4
 2012
年白浜クリテリウム優勝    湾岸クリテリウム優勝


 ・詳しくは ここ をご覧ください。


FlipBeltの紹介

 FlipBeltは今アメリカで大人気のウエストポーチ型アスレチックウェアです。 一昔前、アスレチックウェアにおいてはポケット付のウェアが主流で、エクササイズの最中携帯品はポケットに入れていました。
 しかし近年、体にフィットしたウェアが主流になり、ウェアに収納機能が無いものが多くなりました。そのためスマホ、財布や鍵などを携帯するのにウエストポーチを購入して身につけるしかありませんでした。しかしそれはエクササイズの間、クルクル回ってしまったり、揺れるため、時には運動の邪魔になりがちです。



  そこで登場したのがこのFlipBeltです!腰にぴったりフィットするため、スマホ・鍵・財布等を入れて運動しても全く気になりません。カラーも豊富なので、好きな色をチョイスしておしゃれを楽しむことも可能です。FlipBeltはランニング・ウォーキング・ハイキング・自転車や旅行に最適なアイテムです。ランニングや登山ブームの今、FlipBeltは多くの人々に必要不可欠な商品となるでしょう!

 


 購入希望のかたはこちらからお申し込みください。販売いたします。
 型式・色については以下からお選びください。

 


 Wellness  Support  Fitvia

フィットウィア
健康やスポーツに関することなら何でもするということで、ウエルネスと表現をしています。基本はパーソナル(マンツーマン)なので、あなただけのオンリーワンプログラムを提供します。

パーソナルトレーニング

こんな方々にオススメ、改善するために全力でお手伝いします。
・膝が痛くて正座できない。
・腰が痛くて思うように身体を動かすことができない。
・自分の身体がどうなっているか把握した上で運動したい。
・細かいところまでしっかりと面倒みてほしい。
・とにかくやせたい。

パーソナルトレーニングの詳細は こちらへ。
スポーツ整体の詳細については こちらへ。
スイム・バイク・ランニングセッションの詳細は こちらへ。
ハイブリッドフィジカルトレーナー 清水辰生


●パーソナルトレーニング体験してみませんか。
 自分のカラダの長所、短所、クセを理解していますか。
やせる(ひきしめる)ために運動(トレーニング)しているのに、
ランニングの強化のために日々走っているけど、膝や腰の調子が悪い、
健康維持のために運動しているけど、これでいいのかわからない、
など日頃の悩みを解消してみませんか。
もしかしたら、自分が思っているのと違うカラダの使い方をしているかもしれません。

*ご希望、問い合わせの方は

http://www.eonet.ne.jp/~ws-fitvia/toiawase2.html

までお願いします。詳細をご案内させていただきます。


eXe fit(エグゼフィット)
ロードの辻善光選手(元プロロードレーサー)、元プロライダーの河野通明と、eXZe fit(エグゼフィット)というスポーツに関わる業務を手掛けることになりました。
これからいろいろなイベント、セッションを計画していきます。地元大阪や奈良でもどんどん進めていきますのでご期待ください。 しばらくは、このHP上および
ブログでご案内していきます。Facebookでもご案内致します。


★一般注意事項:必ずご確認ください。
セッション中の不慮の事故や生命にかかわる重大な事故等も一切自己の責任として、 主催者側に一切の金額を請求いたしません。以上誓約し、家族全員同意致します。
*当日キャンセルの場合は、全額お支払いいただくことになりますので、あらかじめ、 ご了承ください(少しでも多くの方に参加していただきたいので、キャンセルの場合は できるだけ早めのご連絡をおねがいします)。
★申込み
・電話の場合 090-2068-8003 担当:清水
・メールの場合 
 こちら 
からお願いします。  


★イベントに参加する場合は必ずここをご確認ください

2.最近のブログから(10回分)
 

 お申込みお問い合わせはこちらからお願いします。
お問い合わせのページからまたは直接メールで
 
PDF形式の読み取りにはAcrobatReaderが必要です
PDFファイルの閲覧にはREADERが必要です。ここからGET!!

Copyright (C)2009-2015 Wellness Support Fitvia All Rights Reserved.