阪名戦 女子C班の跳馬と平均台で補助役をしました。

跳馬は阪大からの出場者はいませんでした。
審判の方々は突きはもちろんのこと、着地の距離や助走のスピード感といったものに注目されていたように思いました。
やはり着地の印象がよければ全体的に好感がもてる、という評価につながっていた気がします。
跳馬のDスコアは本番で変動が少ない分、Eスコアに直結する要素をしていくことが大事だと思います。
名古屋勢は積極的に挑戦してきていたので、私たちもどんどん新しいことに挑んでいかなければなと感じました。

平均台
優妃奈さん
安定感があり、落下なしでまとまっていました。
すこしバク転での歪みがありましたが、練習ではきっちりされているので修正可能だと思います。
またジャンプの脚の美しさは審判の方も評価されていました。
Eスコアを落とさずにしっかりと演技されていて、本当に見習わなければならないと思いました。

奏さん
落下なしで通しきっていました。終わった後の奏さんの喜ぶ姿に私もとてもうれしくなりました。
ジャンプは開脚度がきちんとありました。もう少し膝を伸ばせるかな、と思った点もあったので修正していくとよりよくなると思います。
また前方ブリッジに入るとき、脚を上げてから少し止まっている時間が長かったので、もっ となめらかにつなげれられると流れがよくなると思いました。
最後に振りのメリハリがいつもよりなかったように思えたので、キレを意識すると印象が良くなると感じました。

平均台では全体的に阪大は落下が少なく、通し練の成果が出ているという声をいただきました。
実際、落下をすると規定の減点である1.0以上にEスコアに響いているような印象を受けました。
Dスコアで自分のベストを尽くすことはもちろんですが、本番でいかにEスコアを取っていけるかが大事だなと痛感した大会でした。
(著：山本)


男子Ｄ班 ,団体のあん馬と平行棒で補助役をしました。

あん馬
ほとんどの人がよく演技中に膝曲がり、足割れが見られました。特に旋回に関しては慢性的な膝曲がり、足割れが見られます。セア系の技に関しては腰や足の高さで演技の雄大性にかなり差が出ていたように感じました。あとやはりＥスコアに最も響いていたのは落下でした。１年生を除いても半分以上が落下していたと思うので通せるようにしましょう。１年生はセアの惜しさ、降りの蹴りの強さなどで点数に差がつけられていました。

平行棒
落下はほぼありませんでしたが前降り上がりの後やピンコの後によくダブルスイングが見られました。それを除けば全体的にきれいな演技で高めのＥスコアが出ていたように思います。小林は審判さんに脚前挙が強いと褒められていました。筋トレの成果が出たみたいでよかったです。
(著：山口)


女子A班のカメラ係をしました。

栞理ちゃん
跳馬
二本目の方がつきのあとの伸びは良かったです。跳馬は強いからどんどん次の技に挑戦して欲しいと思います。

段違い平行棒
止まることなくまとめられて良かったです。ただ、若干無理に繋げたところの膝と足割れを今後スムーズに繋がるようにしていけたらよいと思います。降りもっとふわっと腰の位置あげられたらより良いです。

平均台
全体的に捌き方もまとまっていて落ち着いて演技出来ていたと思います。
公式戦とかだとターンが回転不足にとられるかも。しゃがみ立ちターン入ってるからCRはとれるはずですが。連続ジャンプの手がバタバタし過ぎかなと思います。あとバックブリッジの膝もうちょっと伸びると良いです。
練習の時の方が一つ一つの精度が高いように感じました。

ゆか
最初のポパめっちゃいいです。連続ジャンプの後ろ膝がちょっとゆるいかな。一本目詰まって抱えになってしまって二本目のCR取れないともったいないから技の順番変えるなり、抱えになったときに臨機応変に対応できるようにするなりしておいた方がいいかも。

せなちゃん
段違い平行棒
とりあえず一種だけでも出られて良かった。技を抜いての実施でしたがまとまっていて良かったです。けあがりの肘膝ちょっとずつ曲がってるのを直していけたらよくなると思います。
(著：大戸)


床
そうくんは猫宙ではしっかり引き上げを意識しましょう。回しに行くのが早すぎるのでもっと待ちましょう。
高見は後方の側宙の精度が少し低いのでいつでも立てるようにしましょう。
ロン宙は引き上げがしっかりできており高さもあったので良かったと思います。
たつみは細かい部分での足割れや技の間のさばきが少し雑なところが気になりました。
あとハーフはしっかり前宙をしたあとにひねるという意識を忘れないようにしましょう。
共通して言えるのは着地の意識が低いので普段から着地は特に気合を入れて練習しましょう。

鞍馬
そうくんは膝、つまさきは意識できていましたが四つ足から逆セアが繋がっていないのと逆ゼアから旋回が繋がっていないのが気になりました。あと旋回を安定して何周も回せるようになって下さい。
高見は降りまでは安定していましたので移行降りの確立を上げて欲しいです。
あともう少し大きい旋回をすると良いと思います。
たつみはセアや四つ足のときにもっと肩に体重を乗せることを意識してください。

吊り輪
そうくんは降り十をぶっこむのなら最初にしましょう。十字は練習後の筋トレでしっかり毎回やりましょう。
高見は今の演技は割と安定しているので新しい要求を取りにいくか難度を上げるかでDスコアを上げるのを狙うと良いと思います。
たつみは今やっている技をもっと丁寧にやることと十字や背面といった力技のための筋トレをすればもっと余裕のある演技になると思います。

跳馬
そうくんは入りが高く、ひねりを意識しすぎて体が最初から歪んでいるのでつきがないです。あとずっと床を見ておきましょう。
高見はつきがあり高さも出ているのであとはしっかり着地を意識してください。
たつみはついた後に足先の方を見てしまっていますが、ずっと手の間を見ておいてください。着ピタはとても良かったです。

平行棒
そうくんは蹴上がり後の脚前挙で足先が下がっているので治しましょう。
アームカット、カットをつなげましょう。カット後は脚前挙をしっかり止めましょう。降りは前振りからつなげましょう。しんぴができるともっと減点の少ない構成になると思うので筋トレをしましょう。
高見は蹴上がりのときに少し膝を曲げているのが気になりました。
ピンコはしっかり後ろまで引きましょう。
たつみは倒立からおとして前振りをするときに体が反ってしまっているのでしっかりしめるのを意識してください。
あと合宿で降りを練習しましょう。

鉄棒
そうくんは蹴上がりから車輪をつなげるのとツイスト、移行をもっと練習しましょう。
降りは抜きが遅いです。
高見は停滞はないものの１つ１つの技が雑なので技練をしましょう。
降りは離すのが遅すぎなのと足を回し込んでいるのが気になりました。
たつみは基本のスイングをしっかりやりつつ、車輪、逆車を練習してください。
パイプを使って形を覚えるのが良いと思います。
(著：福本)


男子D班カメラ係でした

福本さん
床と跳馬では着地が決まるといいと思いました。床で倒立をしっかり止めているのを見て筋トレの大切さを再認識しました。
平行棒
スイング倒立が一回で止まるといいと思いました。途中の脚割れも気になりました。

武井さん
鞍馬
セアが大きくてきれいでした。スムーズに繋げるとさらにいいと思いました。
鉄棒
車輪で肘が曲がっていたので伸びると大きく見えるし綺麗に見えると思いました。

小林
平行棒
脚前挙で脚がしっかり上がっていてよかったです。
床
水平バランスをしっかり止めれるように筋トレ頑張りましょう。前宙でしっかり立てていてよかった。

冨田
つり輪
演技前に吊り輪につかまるのを慣れよう
平行棒
脚前挙をつま先まで伸ばしたらいいと思いました。脚ももっと上がるときれいに見えると思いました。
(著:渡部)


男子A,B,C班の床と跳馬の補助役員をしました。
床はみんな大きなミスなくできていたと思います。審判の人は高さや着地についてよく言っていたのでそれを意識して練習したらいいと思います。
跳馬も最後の着地で点数が大きく変わっていたので着ピタを目指して練習したらいいと思いました
(著：小林)


午後の男子団体及び男子D班の吊り輪・鉄棒の補助役員をさせていただきました。

吊り輪
野口さん:十字の角度をもっと開いたほうがいいと思います。全体としては乱れのない演技でEスコアも高めでした。
敬志さん:後ろ振り上がりのあとからケーブルが大きく揺れていたのが気になりました。今回の大会で減点対象になったかは定かではありませんが、無くした方がいいと思います。
瑛織さん:倒立をもっと安定させましょう。その他の力技・静止技はビシッと決まっていて、Eスコアも高かったです。
はしもさん:緩むところのない綺麗な演技で、Eスコアがとても高く出ていました。
ジョンソンさん:しっかり倒立が止まっていて、良かったです。
ふなきさん:振り十をもう少し気持ち長めに止めてもいいかなと思います。全体的にまとまってて良かったです。
福本さん:十字懸垂の角度を大きくしましょう。あと、後ろ振り上がりのあとすぐに足の揺れを止めたほうが良いと思います。
ブイさん:つま先までしっかり伸ばした良い演技でしたが、筋力不足を感じます。いっしょに筋トレ頑張りましょう。
小林:足割れ・膝の緩みが多いです。
冨田:輪を掴みそこねて落下するのはもったいない。足割れ・膝の緩みが多いです。脚前挙のときもっと足を上げましょう。

鉄棒
敬志さん:とびこしのときに膝が曲がったり、正車からのツイストのときに足が割れたりしています。そこを直せばもっとスコアが出ると思います。
野口さん:逆車のときに膝が緩む場面がありました。全体的にはまとまってて良かったです。
はしもさん:綺麗な演技でしたが、宙下りのときもっと上を狙ったほうがいいと思います。
ジョンソンさん:全体的にまとまっていましたが、とびこしのとき胴体の回転が遅く手だけが先行していて、バーを掴んだ時体が捻れているように見えました。
瑛織さん:全体的に綺麗にまとまっていたと思います。
ふなきさん:全体的にまとまっていて良かったです。三節や逆車の際の膝を意識してEを上げましょう。
福本さん:移行のときに体をひねり始めるのが早すぎると思います。逆車のときに反っているのも気になりました。
ブイさん:正車輪の振り上げの時に足が割らないようにしましょう。あと、逆車から後ろ振り上がりをした後、足をゆらゆらさせないようにしましょう。
小林:前回りや後ろ回りのときの手首の返しがよく出来てた。
冨田:二回目の足掛け回りよくがんばった。
(著：市田)


男子A班のカメラ係をしました。

ゆか
市田は所々の足割れが気になりました。水平バランスは静止してから2秒止めましょう。捌きは良かったです。
あさひさんは側宙で側方の局面が見られて良かったと思いました。
片山さんは膝が伸びていて、丁寧な印象を受けました。脚上挙惜しかったです。
松田は捌きと演技の流れを見直しましょう。

鞍馬
市田は膝曲がりがあまり無く、良かったと思いました。手に巻いていたリストのようなものはちゃんと巻きましょう。
あさひさんは流れが良く、横移動が上手くいけば高い点数が出そうな演技でした。怪我を焦らず治しましょう。
片山さんは落下があったものの、落ち着いて最後まで通せていました。旋回やスイングが大きく見えるのも良かったです。
松田はダブルスイングを減らしましょう。下りの前の挨拶も直しましょう。

吊輪
市田は背面の位置が高く、静止時間も短かったです。
あさひさんは蹴上がり十字の形は良かったのですが、静止時間が短かったです。
片山さんの演技は締めがあり、倒立も十字も入っていて吊輪らしい演技だったと思います。
松田は練習の成果が出ていました。脚前挙が弱いので、腹筋頑張りましょう。

跳馬
市田は綺麗な演技をしようという意識は見られましたが、突きがほとんど無かったです。
あさひさんは蹴る位置も良く、最後まで締めのある演技でした。
片山さんは着地が止まっていて、床のように丁寧な演技だと感じました。突きをもう少し出せれば良いと思います。
松田は台上前転の突く位置で転回をしようとしていたので、もっと前で突くようにしましょう。

平行棒
市田はアームカットでバーと接触したのが気になりました。倒立ははまってましたが、静止時間が短かったです。
あさひさんは怪我のせいで少ない技数になっていましたが、締めと着地がとても良かったです。倒立は少し腰をとってるように見えました。
片山さんは前振りの時の膝曲がりがありましたが、コンパクトな演技だと感じました。
松田はスイングを使うことで、バーに足を乗せずに前ロールができていました。脚前挙も筋トレの成果が出たのかなと思いました。

鉄棒
市田は振り出しが高く出せていて良かったです。宙下りを入れればもっと点が出ると感じました。
あさひさんは平行棒のように、技数が少ないながらも完成度の高い演技でした。着地も止まっていて良かったです。
片山さんはカットで落下してしまいましたが、その後飛び越しを入れることで7技で通せていました。慌てずに演技することが大切だと思いました。
松田は蹴上がりにチャレンジしていて良かったと思います。前回りが惜しかったです。
(著：渡辺)


跳馬
全体的につきがないですが、練習より勢いのある転回だったと思います。さくらは、しっかり走ってもっと勢いがほしいです。まりことまことは、ひじがのびた、肩の出ていない、倒立を意識した形にしましょう。

段ち
停滞とスイングはするたびに減点なので、スムーズにつなげる練習をしましょう。まことのつながりがスムーズでした。
かけあがり蹴上がりができる人は、次はとびつき蹴上がりをやってほしいと思います。

平均台
落下が一回までに抑えられていて、よかったと思います。
さくらは、安定した演技で、ジャンプも開いていたと思います。あとは、宙降りの安定と、バクぶりを入れて、要求をとりにいってほしいです。
まりこも、アクロバット系は安定していましたが、開脚系ジャンプはもっとひらきましょう。あとは、バクぶりを入れて、要求をとりにいってほしいです。
まことは、技がけっこうそろっているので、ひとつひとつの精度を高めていきましょう。

床
さくらとまりこは、ロン宙を入れて通していてよかったです。さくらは、ジャンプ、特に交差がよかったです。転回は着地でふらつきがありました。まりこのロン宙は高さも出ていました。前宙や転回は着地まで意識するとよいと思います。
まことは、動きはきれいなので、あとは、もっと大きく動けるといいと思います。前宙や転回を入れて通して、よかったです。転回を立てるようにして、あとはジャンプの練習もしていくといいと思います。
(著：西川)


女子C班のカメラ係をしました。

段違い平行棒
優妃奈
全体的にとても綺麗でした。振り飛びの足割れがなくなるともっとよくなると思います。
奏さん
蹴上がりの膝が伸びるとよいと思います。あと、前カットの前の停滞がなくなるともっとよくなると思います。

平均台
奏さん
ところどころ膝つま先が気になりました。また、大ジャンプが練習の時より開いてなかったです。
優妃奈
交差ジャンプの後ろ膝が少し曲がっていました。

床
優妃奈
曲を変えたばかりで不慣れな感じがありました。他はとても綺麗でした。
(著：大野)


女子C班の段違い平行棒、床の補助役をさせていただきました。
優妃奈さん
段違い平行棒:振り跳びでの足割れをなくしていければいいなと思います。前カットの膝が若干曲がっていました。
床:主に気になったのはロンバクの膝の曲がり
全体的に振りにぎこちなさを感じました。

奏さん
段違い平行棒:前カット、蹴上がりの際のつま先、膝の曲がりが気になりました。また、着地が若干ズレてしまったのはもったいないと感じました。
(著：笠谷)


男子B班のカメラ係をさせていただきました。

わっきー

床
スタン宙で首を返しすぎたり、水平バランスで足を間違えたり、捌きがぎこちなかったりしましたが、膝、爪先などを意識しているようで良かったです。前宙は引き上げがなかったりして高さが出てなかったですが、後はいい感じです。

鞍
セアが膝、爪先が伸びていて良かったです。四つ足やスイングなど今後も練習してスムーズに大きくできるようにしましょう。

吊
脚前挙が良いですね。ダブルスイングもなく、膝、爪先も意識しようとしていました。膝が曲がってしまう部分は練習ですね。

跳
肘が少し曲がって、足も上がってきてないですが、練習したら次の試合では割と良くなるのではないかなという印象です。ロイターをしっかり蹴ることと引き上げをもっと意識しましょう。

平
蹴上がりが上がっていましたが、もっとメリハリのある動きができるといいです。練習ですね。前振りも強くなってました。

鉄
蹴上がりを3回上げてました。今後は形を綺麗にしていきましょう。後ろ回りが苦手なようですね、しっかり上半身を後ろに倒しましょう。下りは膝が伸びていました。手をついたのがもったいなかったですね。スイングの形をなおしましょう。

吊、平、鉄のスイングで後ろに振るときに膝が曲がる癖があるようです。これは意識してなおしましょう。


赤沢さん

床
前方系で、ひねりが多くなるほど引き上げがおろそかになっているように見えました。伏せ、倒立移行では少しですが締めが緩んでいるように見えました。着地はまとまっていて良かったと思います。

鞍
飛びセア、ひねりセアのあとの停滞、ひねりセアでの膝曲がり、旋回での足割れ膝曲がり(特に前から抜きにかけて)が見られました。縦旋下りはしっかり体重移動を意識しましょう。旋回は左右のバランスは良く安定しているように見えました。

吊
背面水平の最終の角度は良かったです。クーゲルから後ろ振りで膝が曲がっていたのと、しっかり支持までできていなかったです。脚前挙はもう少し上げた方が良いですね。ディスロー逆上がりは良かったと思いますが、後ろ振りと同様に支持が弱い印象を受けました。

跳
肩が閉じていて、膝は曲がり、足は割れ、下駄でした。余裕があまり無いように見えましたが、着地は良かったです。

平
蹴上がり脚前挙しっかり止めましょう。ピンコは腰を後ろに引くのとつぶしがしっかりできていないように見えました。前振りで膝が曲がっているのと、押し切れていませんでした。カットでも膝が曲がっていました。倒立はダブルスイングが多く肩がはまってなかったです。下りは出るのが早く、両手を同時に放せずに歪んで押し切れていませんでした。着地は良かったです。

鉄
飛び越しの形をなおしましょう、車輪は抜きが早いと思います。ツイストは良かったと思いますが、移行で肩が閉じていて押せてないのと、仕掛けるのが遅いのかなと思いました。下りは抜きアフリが早くて余裕があまりないように見えました。

全体としては、伸ばそうとしているが、少し膝が曲がっているという箇所が多いように感じました。
(著：武井)


かなさん、段ち…高バーのスイングが多かったです。あと二回ぐらい減らしてくれたらよかったです。

さくらさん床、床の着地がほぼできてましたけどもう少し着ピタしてほしかったです。

さくらさん段ち…蹴アがりがもう少しきれいにしてほしかったです。あと落ちないでほしかったです。

しおり段ち…全体的にテンポもよくきれいでした。悪いところは最後の着地がすこし汚かったところぐらいです。

しおり床…全体的にきれいでした。曲のリズムにのれているところがよかったです。

せなさん段ち…技と次の技との間がすこし長いです。

まりこさん床…一回目の着地はよかったですけど最後らへんの前宙の着地ミスが目立ちました。

まりこさん段ち…蹴あがりが少し汚かったです。蹴あがりから次の技までの間が少し気になりました。

ゆきなさん段ち…全体的にテンポもよく技もきれいでした。

ゆきなさん床…曲のリズムにのっていて、技もきれいでした。着地もよかったです。
(著：冨田)


★鞍馬★

・野口さん
旋回のとき、膝が曲がっていました。

・たかしさん
たかしさんも、旋回のとき膝が曲がっていました。

・あおさん
ミスが目立ちました。

・ふなきさん
全体的によかったとおもうのですが、
ひざをもう少し伸ばした方が良いと思います。

・ジョンソンさん
全体的に足がわれてました。

・はしもさん
旋回のとき足がわれていました。

★吊り輪★

・野口さん
膝がしっかり伸びていて、
綺麗な演技でした。

・たかしさん
全体的によかったとおもうのですが、
着地が決まらなかったのが残念です。

・あおさん
力強い演技でしたが、
着地が少し乱れていました。

・ふなきさん
大きなミスがなく、綺麗な演技でした。

・ジョンソンさん
着地もしっかりきまり、
綺麗な演技でした。

・はしもさん
全体的によかったですが、
着地が乱れました。

★跳馬★

・野口さん
着地が少し乱れました。

・たかしさん
綺麗な演技でした。

・あおさん
ミスがなく、綺麗な演技でした。

・ふなきさん
着地が乱れました。

・ジョンソンさん
着地が乱れました。

・はしもさん
着地が少し乱れました。

★平行棒★

・野口さん
倒立のとき、手が動いていました。

・たかしさん
倒立のとき、時間が少し短かった気がします。

・あおさん
倒立でミスがありました。

・ふなきさん
綺麗な演技でしたが、着地が惜しかったです。

・ジョンソンさん
倒立に少し時間がかかっていました。

・はしもさん
全体的にミスが少なく、綺麗な演技でした。

★鉄棒★

・野口さん
ミスが少なく、綺麗な演技でした。

・たかしさん
足がわれることがありました。

・あおさん
ミスがなく綺麗な演技でした。

・ふなきさん
ミスがなく綺麗な演技でした。

・ジョンソンさん
ミスが少なく綺麗な演技でした。

・はしもさん
全体的にミスが少なく、綺麗な演技でした。

★床★

・野口さん
タンブリングの着地もしっかりきまり、
綺麗な演技でした。

・たかしさん
タンブリングで、少し着地が乱れました。

・あおさん
ミスが少なく、よかったですが、
最後の着地が決まらなかったのが残念です。

・ふなきさん
全体的によかったですが、
最後の着地が惜しかったです。

・ジョンソンさん
全体的にミスが少なく、綺麗な演技でした。

・はしもさん
全体的にミスがなく綺麗な演技でした。
(著：松田)